Ингредиенты:

• Филе лосося без костей (0,8-1 кг)
• Соль и черный перец по вкусу

Для маринада:

• 2-3 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. меда
• 2 ч. л. белого уксуса
• Сок 1 лимона
• 50 мл оливкового масла

Приготовление:

В первую очередь, нужно выжать сок лимона и смешать его с остальными ингредиентами для маринада. Затем нарезать филе лосося на порционные куски, приправить солью и перцем, а затем обмазать ароматным маринадом. Оставить рыбку на 10-15 минут при комнатной температуре для того, чтобы она пропиталась вкусами.

Запекаем лосося:

Включаем духовку на максимальную температуру и разогреваем гриль. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него маринованного лосося. Через 5 минут снижаем температуру до 200 градусов и запекаем еще 5-7 минут. Важно следить за временем, так как перетушенный лосось станет сухим, и это безусловно не то, чего хочется.

Гарнир:

На гарнир подойдут овощи аль-денте: спаржа, цветная капуста, болгарский перец или помидоры конкассе. Такой ужин идеально украсит любой праздничный стол. Приятного аппетита!

Двое представителей Ингушетии, выступающие в составе сборной России, пробились в финал чемпионата и первенства мира по ММА.

Соревнования проходят в Тбилиси со 2 по 7 ноября.

Анзор Богатырев (вес 52,2 кг) поборется за золото в финале первенства мира среди спортсменов 18-20 лет.

Хамзат Астамиров (вес 74 кг) выступит в финале чемпионата мира. На пути к решающему поединку каждый из бойцов одержал три победы.

Поддержать земляков в Тбилиси приехал президент Федерации ММА Республики Ингушетия, старший тренер сборной России по ММА Ваха Шанхоев.

© Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Переосмысляем старый свитер

Для удобства и быстроты в процесс переделки включены простые в исполнении идеи, которые не требуют много времени и усилий. Даже без швейной машины можно организовать процесс с помощью базовых материалов: острых ножниц и ниток. В любом доме найдется необходимый минимум для таких творческих преобразований!

Полезные советы для начинающих

Перед началом работы важно помнить о следующих нюансах:

• Использование острых ножниц: Работайте с качественными, острыми инструментами, чтобы не повредить ткань в процессе резки.
• Обработка краев: Не забудьте обработать срезы, чтобы избежать неприятных ситуаций, связанных с осыпанием ткани. Однако даже без машины это можно сделать, используя ручной обметочный шов.

Для начала можно взять свою любимую детскую вещь с невыводимым пятном и легко превратить ее в что-то новое и стильное.

Трансформация в аксессуары

После того как свитер был разобран на составные элементы, можно смело приступать к созданию новых вещей:

• Снуд и шарф: Используя ворот свитера, легко создать удобный снуд. Сложите ворот так, чтобы края находились друг на друге, и прошейте их обычным швом. Такой аксессуар не только удобно носить, но и он отлично согревает в холодное время года.
• Гетры и нарукавники: Из рукавов можно изготовить теплые гетры. Просто подверните края, прошейте и проденьте резинку для фиксации. Это не только стильно, но и практично при работах на улице в холодный период.

Кроме того, старый свитер можно использовать для создания уютных чехлов для грелок или даже подушек, которые сделают ваш дом теплым и комфортным. Примените немного креативности, и эти простые идеи помогут вам дать новую жизнь привычным вещам!

Министр спорта Республики Ингушетия Руслан Белхороев поздравил юного пловца Мухамада Бештоева с установлением рекорда.

Спортсмен проплыл под водой на спине 50 метров за 54 секунды.

Руслан Белхороев также выразил благодарность тренеру спортсмена Юнусу Джанхотову и отцу юного пловца за их вклад в его успехи.

Тренер Юнус Джанхотов отметил, что такая дистанция под водой на спине под силу далеко не каждому взрослому человеку.

«Результат Мухамада — яркое свидетельство его трудолюбия и силы воли. Для такого юного возраста это очень серьёзное достижение. Хочу поблагодарить тренера Юнуса Джанхотова и отца Мухамада, которые поддерживают мальчика и помогают ему расти как спортсмену. Желаю дальнейших побед и новых рекордов»,

— отметил Руслан Белхороев.

©Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Воспоминания из прошлого

Эпипремнум, знакомый многим как сциндапсус, имеет уникальную историю. Он окутан воспоминаниями о домашнем уюте. В детстве его лианы украшали стены, создавая живописные уголки. Уход за растением требует минимальных усилий: периодическая протирка листьев от пыли и небольшой полив. Со временем, однако, растению потребовалось новое место жительства, и оно было передано в добрые руки. А сегодня, заново освоив это растение, сциндапсус снова украшает жилое пространство, оживляя его.

Основные характеристики и условия роста

Сциндапсус известен своими характерными сердцевидными листьями, на которых иногда появляются желтоватые пятна. Он обитает в тропиках и субтропиках, где может достигать колоссальных размеров, вытягиваясь до 40 метров. В домашних условиях это растение дублирует свой тропический вид, но для оптимального роста ему необходимо:

• Температура не ниже +16°C;
• Высокая влажность воздуха;
• Регулярное проветривание.

Также важно избегать сквозняков и низких температур для корней, чтобы не навредить растению.

Уход и размножение

Сциндапсус растет активно и нуждается в пересадке два раза в год, лучше всего весной и осенью. Удобряйте его универсальными жидкими удобрениями для комнатных растений с ноября по апрель, а в теплом сезоне — каждые 10 дней. Полив осуществляется по мере высыхания грунта, желательно использовать теплую воду.

Размножение сциндапсуса происходит через черенки и отводки, которые быстро развивают корни. Простой уход, привлекательные листья и универсальность делают сциндапсус идеальным растением для любого украшенного уголка вашего дома. Это растение привнесет уют и зеленую гармонию в любой интерьер.

В отношении сотрудницы территориального отдела УФССП по Ингушетии возбуждено уголовное дело. Её подозревают в злоупотреблении должностными полномочиями, сообщили в региональном управлении СКР.

По версии следствия, 29 августа 2023 года в здании Малгобекского городского суда женщина внесла недостоверные сведения в административные материалы, чтобы искусственно улучшить показатели своей работы. В документах местного жителя обвинили в невыполнении законного распоряжения пристава, хотя, как установило следствие, в тот день его в суде не было.

Дело возбуждено на основании материалов УФСБ по Ингушетии. Проводятся следственные действия для установления всех обстоятельств произошедшего.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Народном собрании Ингушетии обсудили включение республики в федеральный эксперимент по предоставлению услуг гостевых домов. Поправки к закону предусматривают возможность размещения туристов в частных жилых домах при условии добровольной классификации.

По словам вице-спикера парламента Азы Хашиевой, участие в эксперименте поможет легализовать этот сектор, повысить качество и безопасность услуг, привлечь инвестиции и создать новые возможности для семейного предпринимательства.

Эксперимент проходит с 1 сентября 2025 года по 31 декабря 2027 года. Для присоединения к нему Ингушетии необходимо принять региональный закон.

По итогам заседания Аза Хашиева предложила главам муниципалитетов провести разъяснительную работу с жителями о сроках и условиях участия в эксперименте.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

На автодороге «Сурхахи — Экажево» столкнулись Skoda Octavia и ВАЗ-21099. В результате аварии травмы получили три человека, сообщили в пресс-службе МЧС Ингушетии.

Пострадавших доставили на скорой помощи в Ингушскую республиканскую клиническую больницу имени Алаудина Ахушкова в Назрани.

На месте работали спасатели отряда «Эрзи». Причины и обстоятельства ДТП устанавливаются.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Минспорта Ингушетии министр Руслан Белхароев вручил удостоверения к почётному званию «Заслуженный тренер-наставник России» Ибрагиму Чахкиеву и Гирихану Шибилову.

Награда стала признанием многолетнего труда специалистов и их вклада в развитие спорта и воспитание молодых спортсменов, представляющих республику на соревнованиях разного уровня.

Руслан Белхароев подчеркнул, что за каждой победой атлетов стоит ежедневная работа тренера, а наставники воспитали достойное поколение спортсменов.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Ингредиенты для приготовления

• Бисквит:

  5 куриных яиц

  1 стакан сахара

  1 чайная ложка соды

  1 столовая ложка мёда

  1 стакан пшеничной муки высшего сорта

  Небольшое количество сливочного масла для смазки формы

• Крем:

  1 банка сгущенного молока

  100 г сливочного масла

  4 столовые ложки ореховой шоколадной пасты

• Украшение:

  Свежая вишня

  Лепестки арахиса или другие орехи по вкусу

Этапы приготовления

1. Подготовка теста для бисквита

Яйца следует разбить в глубокую миску и взбивать венчиком до достижения густой светлой массы около 5-7 минут. Затем, добавив сахар, продолжайте взбивать, пока смесь не станет белоснежной и легкой. Влить растопленный мед, добавить соду и тщательно смешать до однородности. Постепенно вводите просеянную муку, замешивая гладкое тесто.

2. Выпекание бисквита

Смажьте внутреннюю поверхность чаши мультиварки небольшим количеством масла. Перелейте туда тесто и установите режим «Выпечка» на 40 минут. По завершении программы переверните бисквит и допекайте еще 20 минут, проверяя готовность шпажкой — сухая шпажка укажет на готовность.

3. Приготовление крема и сборка торта

Пока бисквит остывает, займитесь кремом. Смешайте мягкое масло, ореховую пасту и сгущенное молоко, тщательно взбивая до однородной консистенции. Остуженный бисквит разрежьте на два-три слоя и с каждым слоем покрывайте кремом, добавляя свежую вишню. Верхушку также обработайте кремом и украсьте орехами.

Ваш великолепный медово-шоколадный торт готов. Наслаждайтесь приятным чаепитием и делитесь вкусом с близкими!

Сборы участников из Нижегородской области и Северо-Западного федерального округа уже завершились. Завтра к ним присоединится группа из Татарстана — 25–30 альпинистов.

Из одной смены в другую «Кязи» объединяет людей, увлечённых горами и альпинизмом. Здесь они обмениваются опытом, тренируются, готовятся к восхождениям и находят единомышленников.

Лагерь известен далеко за пределами республики. Помимо учебно-тренировочных сборов, здесь проводятся всероссийские соревнования по альпинизму, в том числе чемпионаты и Кубки России. Неоднократно посещал «Кязи» и всегда с большим удовольствием общался с участниками. Это люди, искренне увлечённые своим делом, готовые делиться опытом и открывать для себя Ингушетию. Природные условия Джейрахского района позволяют проводить тренировки на маршрутах разной сложности и принимать спортсменов высокого уровня.

Развитие альпинизма имеет значение не только для спорта, но и для туристической отрасли. Ингушетия — родина башен, край с уникальными горными пейзажами, древними башенными комплексами и святилищами. Многие приезжают к нам ради восхождений и горных маршрутов, а знакомство с историей, культурой и традициями ингушского народа позволяет им увидеть республику с разных сторон.

Радует, что лагерь стал местом встречи людей разных национальностей и поколений, которых объединяет общая любовь к горам. Такие встречи укрепляют связи между регионами.

В горах погода переменчива: после нескольких благоприятных дней похолодало, сейчас идёт дождь со снегом. Желаю всем участникам сборов успешных тренировок, безопасных восхождений и приятных впечатлений от пребывания в Ингушетии. Пусть «Кязи» и дальше объединяет любителей гор и знакомит их с красотой нашего края.

Подписывайтесь на мой канал в МАХ

Подушки: время обновления

Начнем с подушек, необходимых как для сна, так и для декора. С течением времени они накапливают пот и омертвевшие частички кожи, что может стать причиной неприятного запаха и уменьшения комфорта. Даже если внешне подушка выглядит нормально, она может терять свою амортизацию и поддержку. Рекомендуется заменять подушки не реже чем раз в год, чтобы обеспечить себе полноценный отдых и избежать проблем с шией.

Постельное белье и наматрасники: не забывайте о гигиене

Постельное белье и наматрасники также имеют свой срок службы. Каждую ночь они контактируют с телом, подвержены износу и загрязнению. Неправильный подход к их замене может сказаться на качестве сна и даже здоровье. Оптимальный срок службы комплекта белья — около двух лет. Специалисты советуют не экономить на этих вещах и выбирать качественные материалы, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

Шторы и настенная галерея: освежите атмосферу

Хотя шторы и занавеси не относятся к расходным материалам, их обновление способно значительно изменить впечатление от спальни. Новый цвет или оригинальные принты вдохнут жизнь в привычное пространство. То же самое касается и настенных галерей, которые могут стать отличным способом самовыражения. Замена картин или размещение новых фотографий созданных вами снимков может значительно вариативизировать обстановку. Экспериментируя с декором, можно создать атмосферу уюта и порадовать себя чем-то новым, а также погрузиться в приятные воспоминания, глядя на фото из путешествий.

Обновление этих четырех элементов в спальне поможет не только улучшить качество сна, но и создать атмосферу, в которой будет приятно находиться. Не стоит забывать о том, что уют и комфорт в личном пространстве – это важные факторы для хорошего самочувствия и здоровья.

Не сладкий вариант: тыква с овощами

Ингредиенты:

• Тыква (очищенная) — 400 г
• Вода — 100 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Растительное масло (по желанию)
• Соль по вкусу
• Специи на выбор: тимьян, розмарин, зира

Овощи следует тщательно очистить. Лук и морковь нарезать средним кубиком и обжарить на растительном масле с добавлением специй. Тыкву нарезать крупно и добавить в горшок к овощам. Влить кипяток, посолить и перемешать. Закрыть крышкой и разместить в духовке, разогретой до 120°C, на 2 часа.

Если используете рецепт без масла, все овощи можно положить в горшок сырыми. Для разнообразия добавьте болгарский перец, репу или даже стручковую фасоль. Завершите блюдо рубленой зеленью и чесноком для насыщенного аромата.

Сладкий вариант: тыква с фруктами и курагой

Ингредиенты:

• Тыква — 300 г
• Яблоко или груша — 200 г
• Курага — 100 г
• Вода — 100 мл
• Мёд или сахар по вкусу
• Специи на выбор: корица, гвоздика, кардамон

Овощи и фрукты очистить и нарезать крупным кубиком. Курагу промыть тёплой водой и нарезать или использовать целиком. Поместите все ингредиенты в горшок, добавьте мёд или сахар, специи и залейте кипятком. Поставьте в духовку, разогретую до 120°C, на 2 часа.

Для разнообразия можно добавить чернослив, изюм или финики. При подаче украсьте блюдо очищенными семечками или орехами — это придаст изысканный штрих и текстурное разнообразие.

Отмечается, что участниками программы стали 90 человек — это библиотечные работники и преподаватели из Кабардино-Балкарии, Чечни, Ингушетии, Северной Осетии-Алании и Дагестана. Они обсудили переход к единой образовательной среде с упором на ИИ.

Рамадан — особенное время, вызывающее множество вопросов, связанных с приемом пищи:

• Почему в течение дня запрещено есть и пить?
• Что такое Ифтар и почему его так ждут?
• Почему первый прием пищи следует начинать с фиников и воды?
• Как выглядят традиционные блюда в месяце поста?
• Есть ли ограничения на выбор продуктов в это время?

На эти вопросы можно найти ответы, исследуя кулинарные традиции и практики. Например, в специальном фильме «Что едят в Рамадан. Интервью с муфтием Москвы Ильдаром хазратом» раскрываются глубинные аспекты Рамадана. Фильм показывает, как люди живут этими традициями и какие чудесные мгновения они переживают в этот период. В этом контексте помогают прояснить вопросы кулинарной культуры шеф-повар кафе «Рахат», расположенного на Сущевском Вале.

Почему прием пищи начинается с заходом солнца

Слово «ислам» переводится как покорность. Важно отметить, что многие обряды связаны не только с религиозными предписаниями, но и с солнечным циклом. Несмотря на то, что мусульмане следуют лунному календарю, обряды, как совершение молитвы, зависят от времени суток.

Что такое Ифтар

Ифтар — это вечерний прием пищи, который начинается со стакана воды и фиников. Эта традиция основана на практике пророка Мухаммеда, которая помогает подготовить организм к дальнейшему ужину. Финики могут быть различных сортов — все они невероятно вкусные и питательные.

Запрещенные блюда и изменения в меню

Хотя в Рамадан нет строгих запретов на определенные блюда, существуют продукты, которые нельзя употреблять, как, например, свинина. Если такое блюдо появится на столе, это будет считаться большим грехом.

Что касается меню в священный месяц, традиционно популярны блюда, такие как плов, шашлык и казан-кабоб, которые являются любимыми в любой мусульманской семье. Эти мясные угощения позволяют сытно накормить семью и друзей.

Таким образом, Рамадан — это не только о воздержании от пищи, но и о внутреннем возрождении, самосознании и духовном укреплении. Это период, который помогает разобраться в своих ощущениях и найти силы для преодоления сложностей.

Природа как раз сыпанула снега на Кавказ. Выпало в Мамисоне, Цейском ущелье, на Эльбрусе, Архызе и Домбае. Восточнее — в Ингушетии, Чечне и Дагестане — снег ждут со дня на день.

Если не загружаются видео и фото, наши новости есть в MAX

По прибытии на место происшествия спасатели поисково-спасательного отряда "Эрзи" установили, что произошло столкновение двух автомобилей марки Шкода Октавиа и ВАЗ 21099.

В результате ДТП пострадали 3 человека. Пострадавшие на карете скорой помощи доставлены в ИРКБ г. Назрань.

На место происшествия выезжали и проводили работу спасатели поисково-спасательного отряда "Эрзи" в количестве 3-х человек и 1 единицы техники.

Единый номер экстренных служб «112».

По его словам, активизировать работу необходимо в Ингушетии, Курганской области и Калмыкии, а также в Дагестане и Ивановской области.

Фото: ТАСС

ТАСС/Кавказ в Максе

В России предложили ввести административную ответственность для граждан, отказавшихся от исполнения обязанностей по содержанию животного до его определения в приют или отчуждения иным законным способом. Соответствующий законопроект внесён в Госдуму.

Согласно документу, граждан хотят штрафовать на 15–30 тысяч рублей, должностных лиц — на 50–100 тысяч рублей, компании — на 100–300 тысяч рублей. В случае принятия закон вступит в силу с 1 января 2027 года.

В прямом эфире мэр Сунжи Аслан Умаров рассказал ЦУР, что с 2022 по 2026 год администрация города заменила 12,5 км ветхого водопровода и построила ещё 22 км новых сетей для подключения новых районов.

Всего к началу работ в городе насчитывалось 110 км водопроводных сетей, из которых 38 км были ветхими. За пять лет администрация заменила 12,5 км изношенных труб и построила ещё 22 км новых сетей для подключения новых районов.

После проведения работ администрацией вся водопроводная сеть города была передана на баланс водоканала региона.

Почему важна зубная нить

Щетка не всегда удаляет налет и остатки еды из узких промежутков между зубами. Если их не очищать, повышается риск кариеса и воспаления десен. По словам стоматолога, из-за сильного давления при жевании пища может плотно застревать между зубами, поэтому важно регулярно пользоваться флоссом.

Чистить зубы специалист советует не реже двух раз в день — утром и вечером. Утреннюю гигиену можно проводить сразу после пробуждения, а после завтрака прополоскать рот и очистить межзубные промежутки нитью. Особенно тщательно следует удалять остатки пищи перед сном: ночью естественное очищение полости рта слюной становится менее активным.

Ополаскиватели и дополнительные средства

Антибактериальные ополаскиватели не предназначены для постоянного использования: продолжительность курса лучше согласовать со стоматологом. Садовский также рекомендует не применять такое средство дольше 10–14 дней подряд. По его мнению, пасты с антибактериальными компонентами стоит чередовать, меняя продукт примерно раз в две недели.

Межзубные ершики и ирригаторы могут пригодиться людям с протезами или особенностями строения зубного ряда. Жевательная резинка без сахара помогает освежить дыхание и очистить зубы после перекуса, но не заменяет щетку и пасту.

Об этом главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн заявил на сессии «Как выиграть время у болезни: онкология больше не приговор» в рамках 5-го Национального конгресса «Национальное здравоохранение 2026».

Он подчеркнул, что современная система онкологической помощи в России строится на принципах доступности, преемственности и чёткого взаимодействия медицинских организаций.

Главная задача — обеспечить пациентам своевременное обследование, подтверждение диагноза и начало лечения с минимальными временными затратами на каждом этапе.

С января 2022 года в стране действует новый порядок оказания медицинской помощи взрослым пациентам с онкологическими заболеваниями. За прошедшие годы он был адаптирован к особенностям работы медицинских организаций в регионах.

Андрей Каприн отметил, что в отдельных случаях для уточнения диагноза требуются дополнительные исследования, в том числе молекулярно-генетические. Однако соблюдение установленных сроков остаётся важнейшим ориентиром для системы здравоохранения.

Особую роль в этой работе играют национальные медицинские исследовательские центры, которые обеспечивают экспертную, методическую и образовательную поддержку региональных онкослужб.

Своевременная диагностика и быстрое начало лечения — важнейшие условия повышения эффективности онкологической помощи и сохранения жизни пациентов.

Подписывайтесь!
Минздрав Ингушетии

С 10 по 13 декабря 2026 года состоится Северо-Кавказский многоэтапный чемпионат «Интеллектуальный МАГАС-2026».

Участников ждут командные интеллектуальные состязания, интересные вопросы и возможность проявить эрудицию, логику и находчивость. Здесь важны не только знания, но и умение слышать друг друга, замечать детали и вместе находить решение.

Чемпионат объединит тех, кто любит думать, обсуждать и испытывать азарт командной игры.

Подробную программу, информацию о площадках и условиях участия опубликуем дополнительно. Следите за новостями Комитета по делам молодёжи — впереди много интересного!

#ИнтеллектуальныйМагас2026 #МолодёжьИДети #РегионДляМолодых #Безликие #КомитетПоДеламМолодёжи #коммолодежи

Мэр города Руслан Оздоев издал постановление об ограничении розничной продажи алкоголя в радиусе 500 метров от образовательных учреждений.

В ходе проверки торговых объектов специалисты мэрии, полиции и регионального Минпромсвязи установили, что у магазина ООО «Идеал» истёк срок действия лицензии на продажу алкоголя. Реализация продукции на этом объекте не допускается.

Материалы проверки направлены для рассмотрения вопроса о привлечении виновных лиц к административной ответственности. Администрация Назрани намерена продолжить проверки других торговых объектов.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Житель сельского поселения Плиево Мусса Ахильгов, нуждающийся в улучшении жилищных условий, обратился к Махмуду-Али Калиматову с просьбой помочь приобрести телевизор.

При участии главы Назрановского района Мухарбека Аушева вопрос удалось оперативно решить. Новый телевизор передали заявителю во время очередного приёма граждан.

Мусса Ахильгов поблагодарил руководство республики и района за внимание и оказанную поддержку.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Рецепт подкормки для клубники

Для создания питательного раствора потребуется 10-литровое ведро. Наполните его на треть горячей водой, а затем добавьте:

• 0,5 чайной ложки борной кислоты
• 0,5 чайной ложки марганцовки

Тщательно перемешайте содержимое ведра, чтобы все ингредиенты хорошо растворились. После этого долейте обычной воды до верхней отметки ведра.

Дополнительные компоненты для усиления эффекта

Далее стоит добавить:

• 14 капель йода
• 2 столовые ложки нашатырного спирта

Снова тщательно перемешайте все компоненты до полного растворения.

Подготовка и применение удобрения

Перед внесением удобрения стоит подготовить грядки с клубникой. Удалите все старые, сухие и больные листья с кустиков. При необходимости проведите обрезку, чтобы растения получили больше света и воздуха.

Для подкормки можно использовать около 0,4 литра приготовленного раствора под каждый куст. Эта подкормка поможет растениям активно развиваться, цветение будет обильным, а ягоды крупными и вкусными.

Для подробной информации об удобрении можно перейти по ссылке.

Она учреждена Министерством культуры России при поддержке Администрации Президента РФ и направлена на поддержку руководителей, которые реализуют значимые проекты и вносят вклад в развитие отрасли.

Претендовать на премию могут руководители профильных органов власти, учреждений культуры и образования, художественные руководители творческих коллективов, а также организаторы, режиссёры и продюсеры культурных проектов.

В этом сезоне предусмотрены три основные номинации:

«Управленец федерального уровня»;

«Управленец регионального уровня»;

«Управленец муниципального уровня».

Также учреждены пять специальных номинаций: «СВОя культура», «Творческая команда страны», «Молодёжь в культуре», «За бесценный вклад в развитие культуры» и номинация, посвящённая тематике года, объявленного Президентом России.

В основных номинациях определят девять лауреатов. Каждый победитель получит 1 млн рублей, которые можно направить на развитие действующих проектов или реализацию новых инициатив.

Приём заявок продлится до 1 декабря включительно. Подробные условия участия и форма подачи документов размещены на официальном сайте премии.

Правительство Ингушетии

Экономика Ингушетии: планы, проекты и ответы на острые вопросы

Сегодня в эфире программы «Министр онлайн» — министр экономического развития республики. Обсудим создание новых рабочих мест, поддержку предпринимателей и развитие ключевых отраслей — от сельского хозяйства до туризма. Узнаем, какие проекты запускаются в регионе и что делается для снижения безработицы.

Смотрите сегодня в 19:30 на телеканале «Магас».

Задайте свой вопрос по бесплатному номеру: 8-800-505-45-48 .

В ней приняли участие председатель комитета по государственному строительству и законодательству Юлия Чернышева, руководитель Аппарата Парламента Башир Гагиев, заместитель руководителя Аппарата Мусса Горчханов. Участники встречи обсудили вопрос формирования Избирательной комиссии Республики Ингушетия.

Отметим, что в соответствии с Федеральным законом «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации» и Законом Республики Ингушетия «О системе избирательных комиссий в Республике Ингушетия» формируется новый состав Избирательной комиссии Республики Ингушетия в количестве 12 членов с правом решающего голоса.

Формирование Избирательной комиссии нового состава осуществляется Главой и Народным Собранием Республики Ингушетия: шесть членов Избирательной комиссии назначаются Главой РИ, шесть членов – Народным Собранием РИ.

Г1ийбат дар, наха юкъе мотт беттар Дала доккхача къиноех лаьрх1а да. Къемата дийнахьа Дала къаьстта 1азап кийчадаьд цу сага. Бусалба саг лоралуш хила веза цу белха.

"П1аьраска бийса" яхача программе дувцаргда цох лаьца.

Хьажа деха шо тховсара 18 сахьат 30 минот яьлча тха эфире.

Национальная премия - это не просто признание заслуг, а реальная поддержка лидеров отрасли, которые не боятся брать ответственность, запускать смелые проекты и менять культурный ландшафт к лучшему.

Главный стимул для лауреатов - финансовое поощрение в размере 1 000 000 рублей. Эти средства станут ресурсом для масштабирования уже действующих инициатив или воплощения новых идей, способных обогатить культурную жизнь общества.

Премия охватывает широкий круг профессионалов: награды могут получить руководители органов власти, учреждений культуры, авторы культурных проектов, а также творческие команды, чьи усилия заметно влияют на отрасль.

В этом году участников ждут:

Основные номинации:

«Управленец федерального уровня»;

«Управленец регионального уровня»;

«Управленец муниципального уровня».

Специальные номинации:

«СВОя культура»;

«Творческая команда страны»;

«Молодёжь в культуре»;

«За бесценный вклад в развитие культуры»;

Спецноминация тематического года.

Напомним, что в дебютном сезоне премии было подано свыше 5 тысяч заявок со всех уголков России. По итогам отбора награды получили 14 лауреатов ф управленцев, команд и организаций, чьи проекты уже сегодня задают вектор развития отрасли.

Не упустите шанс заявить о себе и получить поддержку для новых свершений!

Приём заявок продлится до 1 декабря включительно. Все подробности и форма для подачи заявки - на официальном сайте премии

До 18 декабря включительно проходит заключительный этап. Сейчас особенно важна поддержка жителей. Прошу всех принять участие в голосовании и отдать свой голос за Ингушетию: https://vote.yunarmy2027.ru/

У республики есть серьёзные достижения в развитии «Юнармии». Региональное отделение работает с 2016 года и за это время объединило 24,4 тысячи участников. Сегодня действуют девять местных отделений, 130 юнармейских отрядов, 11 юнармейских комнат и два Дома «Юнармии» — в Магасе и Малгобеке.

По итогам 2025 года Дом «Юнармии» в Магасе признан лучшим в России. Ингушетия также вошла в число восьми пилотных регионов по внедрению «Юнармейского норматива». Более 500 юнармейцев успешно прошли испытания по 23 направлениям, включая физическую и строевую подготовку, основы огневой подготовки, выживание и оказание первой помощи.

Особое значение имеет воспитательная работа. Региональное отделение носит имя Героя России Мустафы Бокова. Его пример служит ориентиром для молодого поколения. Юнармейцы изучают историю страны и родной республики, проводят уроки мужества, встречаются с участниками специальной военной операции, участвуют в открытии «Парт Героев», помогают военнослужащим и их семьям.

В рамках акции «Скажи Герою спасибо!» только за прошлый год бойцам направили более пяти тысяч писем. Это важная работа, которая помогает воспитывать уважение к защитникам Отечества и чувство личной ответственности за судьбу своей страны.

В августе 2026 года Ингушетия принимала окружной военно-патриотический форум, посвящённый десятилетию движения. В нём участвовали 120 юнармейцев из всех семи регионов Северного Кавказа. Республика последовательно развивает это направление и делится своим опытом с другими субъектами России.

Как председатель Регионального координационного совета Всероссийского военно-патриотического движения «Юнармия» Республики Ингушетия, благодарю руководство регионального отделения, начальника штаба, педагогов и наставников за добросовестную работу и большой вклад в воспитание молодёжи. Благодарю и самих юнармейцев — за активность, инициативу и достойное представление Ингушетии на региональном и всероссийском уровнях.

Выход в финал — результат многолетней работы всего юнармейского движения республики. Теперь важно закрепить этот результат общей поддержкой. Призываю жителей Ингушетии проголосовать за нашу республику. Давайте вместе поможем нашим ребятам добиться победы!

Подписывайтесь на мой канал в МАХ

В ней приняли участие председатель комитета по государственному строительству и законодательству Юлия Чернышева, руководитель Аппарата Парламента Башир Гагиев, заместитель руководителя Аппарата Мусса Горчханов. Участники встречи обсудили вопрос формирования Избирательной комиссии Республики Ингушетия.

Отметим, что в соответствии с Федеральным законом «Об основных гарантиях избирательных прав и права на участие в референдуме граждан Российской Федерации» и Законом Республики Ингушетия «О системе избирательных комиссий в Республике Ингушетия» формируется новый состав Избирательной комиссии Республики Ингушетия в количестве 12 членов с правом решающего голоса.

Формирование Избирательной комиссии нового состава осуществляется Главой и Народным Собранием Республики Ингушетия: шесть членов Избирательной комиссии назначаются Главой РИ, шесть членов – Народным Собранием РИ.

Обновление нового состава комиссии производится на основе предложений политических партий, выдвинувших списки кандидатов, допущенных к распределению депутатских мандатов в Государственной Думе Федерального Собрания Российской Федерации, Народном Собрании Республики Ингушетия, других политических партий и иных общественных объединений, а также предложений представительных органов муниципальных образований, Избирательной комиссии Республики Ингушетия предыдущего состава, Центральной избирательной комиссии Российской Федерации.

Предложения о кандидатурах в состав Избирательной комиссии Республики Ингушетия направляются Главе Республики Ингушетия или в Народное Собрание Республики Ингушетия.

Предлагаемая кандидатура должна соответствовать требованиям, предъявляемым к членам избирательных комиссий с правом решающего голоса в соответствии со статьей 29 Федерального закона №67-ФЗ. Полномочия политической партии или иного общественного объединения, представившего предложение по кандидатуре в состав Избирательной комиссии Республики Ингушетия, должны быть подтверждены документально.

Секреты быстрейшего созревания

Один из проверенных способов, чтобы помидоры быстрее переходили в стадию зрелости, — это ограничение полива. Сокращая количество влаги, садоводы направляют ресурсы растений на созревание плодов, а не на активный рост кустов. Это позволяет не только собрать урожай быстрее, но и улучшить вкусовые характеристики томатов. При избыточном поливе плоды часто получаются водянистыми и менее ароматными.

Использование мульчи для оптимизации ухода

Однако стоит учесть, что в случае глубокого залегания грунтовых вод, растения могут испытывать нехватку влаги. В этом контексте мульча становится настоящей находкой. Эта простая техника заключается в использовании травы или других органических материалов, которые укладываются на грядках с помидорами. Оптимальной считается толщина слоя около 15 сантиметров. Мульча помогает сохранить влагу в почве, а также замедляет рост сорняков и предотвращает образование земляной корки.

• Стимулирует быстрее созревание плодов.
• Улучшает ароматы и вкусовые качества.
• Снижает необходимость частого полива и борьбу с сорняками.

Проверенные методики увеличения урожая

Согласно рекомендациям, помимо уменьшения поливов, стоит также регулярно менять мульчу в течение сезона — около 2-3 раз. Это обеспечивает не только защиту почвы, но и обогащение ее питательными веществами. Таким образом, используя данные советы, садоводы могут значительно ускорить процесс созревания помидоров и получить более качественный урожай, который порадует не только глаз, но и вкус.

Участниками совещания стали депутаты, представители Администрации Главы и Правительства, Комитета по туризму, главы муниципальных районов республики, специалисты правового обеспечения Аппарата Народного Собрания.

Предваряя обсуждение, Аза Хашиева отметила, что в рамках эксперимента впервые на федеральном уровне разрешено предоставлять услуги по размещению туристов в частных жилых домах при условии их добровольной классификации.

«Это позволит вывести определенный туристический сегмент из тени, повысит качество услуг и безопасность для отдыхающих, а также даст возможность региону получать дополнительные инвестиции для развития туризма на своей территории.

Для участия в эксперименте республика должна принять соответствующий региональный закон», - добавила вице-спикер.

Основная цель эксперимента - легализовать деятельность по временному размещению людей в индивидуальных жилых домах.

Одновременно закон призван установить правила, которые обеспечат качество и безопасность таких услуг.

Эксперимент проводится с 1 сентября 2025 года по 31 декабря 2027 года.

Он охватывает более 20 субъектов России и федеральную территорию «Сириус», с 1 сентября 2026 года к числу участников присоединились Республика Адыгея, Республика Бурятия, Астраханская и Нижегородская области.

Члены заседания обсудили вопросы, связанные с туристическим потоком в регионе, количеством действующих средств размещения и обеспеченностью туристической инфраструктурой, а также количеством частных домов, пригодных для предоставления услуг гостевых домов, созданием дополнительных возможностей для занятости населения.

Кроме того, были отмечены возможные социально-экономические последствия включения республики в эксперимент.

По мнению участников дискуссии, включение Республики Ингушетия в эксперимент позволит собственникам индивидуальных жилых домов при соблюдении установленных законодательством требований предоставлять услуги гостевых домов в предусмотренном законом порядке.

Ожидается, что принятие законопроекта будет способствовать увеличению числа доступных мест размещения туристов, развитию семейного предпринимательства, расширению спроса на сопутствующие услуги, включая общественное питание, транспортное обслуживание, экскурсионную деятельность и реализацию продукции местных производителей, создаст дополнительные предпосылки для развития туристических маршрутов, в том числе в муниципальных образованиях, обладающих природным, историческим и культурным потенциалом.

Начальник отдела комитета по туризму Тамерлан Хамхо обратил внимание на необходимость привлечения для развития туриндустрии Назрановского и Сунженского районов, помимо Джейрахского.

По итогам совещания Аза Хашиева предложила главам муниципальных образований провести разъяснительную работу с жителями по вопросу участия республики в эксперименте по предоставлению услуг гостевых домов.

«Следует донести до наших граждан ключевые аспекты федерального закона, а также сроки и условия реализации эксперимента.

Люди должны знать участие республики в нем будет способствовать повышению туристической привлекательности Ингушетии, развитию малого и среднего предпринимательства и расширению налоговой базы», - подчеркнула депутат.

#НародноеСобраниеРИ

#ПарламентРИ

#РусланГагиев

Как литературовед, заведующий Отделом ингушской литературы ИнгНИИ ГН им. Ч. Э.Ахриева, Хаваш Накостоев представил свое исследование творчества Мусы Хадзиева (Канта Малусси)

Муса Хадзиев родился в Казахстане в 1946 году, писать начал ещё в школе. К профессиональной литературе пришёл не сразу: вдохновил его приятель, посоветовавший написать о кодексе чести настоящего ингушского мужчины, - идея переросла в серию произведений.

Исследователи отмечают, что Хадзиев расширил жанровые границы ингушской прозы, соединив историческую достоверность с художественным вымыслом и психологизмом, а его литературный язык красив и доступен читателю.

С пожеланиями и поздравлениями Мусе Магомедовичу выступили известные писатели и поэты: Р. Дидигова, Р. Паров, Х. Балаев, З. Ахильгова, Р. Мухлоева, учитель ингушского языка и литературы СОШ № 5 г. Сунжа Д. М. Булгучева и др.

В зале присутствовали родные сестры писателя Ашат и Людмила, которые с большой теплотой поздравили его.

В завершении встречи выступил Муса Магомедович рассказал о своем творческом пути, поделился планами, поблагодарил организаторов и участников мероприятия,

ответил на вопросы и подарил желающим презентованные издания с автографом.

Жители республики присоединились к XI Международной просветительской акции, которая в этом году проходит до 12 ноября и приурочена к Году единства народов России.

Участники проверили свои знания об истории, культуре, языках и традициях народов нашей страны, ответив на вопросы диктанта. Акция позволяет не только оценить уровень этнографической грамотности, но и открыть для себя новые факты о культурном наследии России.

В 2026 году диктант проводится в одиннадцатый раз. Его главная задача — укрепление общероссийской гражданской идентичности, сохранение традиционных ценностей и уважения к культурному многообразию народов.

Помощь в организации мероприятия оказал Ресурсный центр добровольчества РИ.

Напомним, что в Ингушетии акция стартовала 3 ноября на нескольких площадках республики. Центральной площадкой стала Башня Согласия в Магасе. К участию также присоединились Дом молодёжных организаций, Ингушский государственный университет и Национальная библиотека им. Дж. Х. Яндиева. 9 ноября диктант напишут учащиеся образовательных учреждений Магаса, Назрани и Карабулака.

Правительство Ингушетии

Следственным отделом по городу Малгобек следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия возбуждено уголовное дело в отношении судебного пристава территориального отдела УФССП России по Республике Ингушетия, подозреваемой в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями).
По версии следствия, 29 августа 2023 года подозреваемая, находясь при исполнении должностных обязанностей в здании Малгобекского городского суда, используя свои служебные полномочия вопреки интересам службы, с целью искусственного повышения показателей служебной деятельности, внесла заведомо ложные сведения в административные материалы в отношении местного жителя, указав, что он не исполнил законное распоряжение судебного пристава о прекращении действий, нарушающих установленные в суде правила.
При этом подозреваемая достоверно знала, что гражданин в указанный день отсутствовал в здании суда и вменяемого ему правонарушения не совершал.
Действия подозреваемой повлекли существенное нарушение прав граждан и охраняемых законом интересов общества и государства.
В настоящее время проводится комплекс следственных действий, направленных на установление всех обстоятельств произошедшего.
Уголовное дело возбуждено на основании материалов, поступивших из УФСБ России по Республике Ингушетия.
Подписывайтесь на Следком Ингушетия ВКонтакте

14 заявок из Ингушетии поступило на второй сезон Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший школьный педагог-библиотекарь России». Всего участниками заявочного этапа стали специалисты из 89 регионов России, направившие 2 160 заявок.

Конкурс реализуется по поручению Президента России и направлен на поддержку профессиональных практик сотрудников школьных библиотек, развитие современных библиотечных пространств и популяризацию чтения.

«Важно поддерживать таких специалистов и давать возможность их опыту выходить за пределы одной школы. Уверена, что конкурс поможет привлечь внимание к значимой работе педагогов-библиотекарей и показать, как много зависит от их ежедневного труда», — отметила Елена Ямпольская, советник Президента Российской Федерации.

Следующий этап — онлайн-защита авторских практик. В декабре до 150 финалистов встретятся в Москве, где им предстоит решить практические кейсы. Имена до 15 победителей объявят на II Международном форуме школьных библиотекарей.

Лучшие авторские практики участников первого сезона опубликованы на официальном сайте конкурса и доступны для использования в профессиональной деятельности.

Желаем нашим педагогам-библиотекарям успешно пройти все этапы конкурса, достойно представить Ингушетию и добиться высоких результатов!

Правительство Ингушетии

Глава республики поздравил председателей Верховного и Арбитражного судов Иссу Газдиева и Иссу Измайлова, а также всех сотрудников судебной системы.

Махмуд-Али Калиматов отметил, что правосудие — одна из основ правового государства. По его словам, независимость, беспристрастность и строгое соблюдение закона формируют доверие граждан к государственным институтам.

Глава Ингушетии пожелал работникам судебной системы здоровья, благополучия, профессиональной твёрдости и успехов в служении закону.

День работника суда отмечается 5 ноября. Дата связана с указом Петра I «О форме суда», изданным в 1723 году.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В День народного единства Президент принял участие в нескольких мероприятиях, в том числе возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому на Красной площади. В этой церемонии принимали участие представители религиозных конфессий, а также члены общественных и молодёжных организаций. Кроме того, глава государства пообщался с детьми героев СВО, которые присутствовали на Красной площади.

Как сообщил пресс-секретарь Президента Дмитрий Песков, Владимир Путин пригласил детей, чьи отцы геройски погибли на СВО, на чаепитие в Кремль.

Во встрече также приняла участие статс-секретарь – заместитель Министра обороны, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева.

Поздно вечером 4 ноября на улице Суламбека Осканова в сельском поселении Плиево произошло смертельное ДТП, сообщили в МВД по Ингушетии.

По предварительным данным, около 22:15 водитель ВАЗ-211540 выехал на встречную полосу и столкнулся с Lexus. После удара Lada отбросило на припаркованный у обочины КамАЗ.

Четверых пострадавших, в том числе обоих водителей и двух пассажиров Lada, госпитализировали в Ингушскую республиканскую клиническую больницу. Ещё один пассажир скончался по пути в медучреждение.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Нападение произошло 13 октября 2023 года в лицее в Аррасе: вооруженный двумя ножами Могушков убил 57-летнего преподавателя французского языка и литературы, еще трое сотрудников школы получили ранения. Перед атакой он принес присягу террористической организации «Исламское государство» (признана в РФ террористической и запрещена).

Подробнее — в материале корреспондента «Ъ» во Франции Алексея Тарханова.

Michel Spingler/AP

Подписывайтесь на «Ъ» в MAX | в Telegram

Сложный процесс усвоения Омега-3

Употребление Омега-3 — это не просто вопрос принятия капсул. Эти жирные кислоты требуют особых условий для эффективной работы, включая наличие витаминов и минералов. Человек, имеющий недостаток необходимых нутриентов, может не увидеть желаемого эффекта даже при регулярном приеме добавок. Важными кофакторами, способствующими преобразованию Омега-3, являются:

• Витамины B6, B3, C
• Магний и цинк

Если организм испытывает дефицит этих элементов, "биохимический конвейер" не функционирует должным образом.

Преимущества рыбы над добавками

Однако, употребляя жирную рыбу, такую как лосось или скумбрия, вы получаете гораздо больше, чем просто Омега-3. Рыба предлагает сбалансированную комбинацию: в ней уже присутствуют необходимые элементы для усвоения жирных кислот. Кроме того, она содержит множество витаминов и минералов, которые также способствуют поддержанию здоровья. Натуральные источники обеспечивают организм не только кислотами, но и защитой от окислительного стресса, который может негативно сказаться на здоровье.

Разумный подход к разнообразию в рационе

Тем не менее, есть и другие аспекты, о которых стоит помнить. Чрезмерное увлечение ненасыщенными жирами Омега-6, которые встречаются в рафинированных маслах и фастфуде, может снизить эффективность Омега-3. Чтобы получить максимальную пользу, необходимо поддерживать баланс между этими двумя типами жиров, избегая чрезмерного потребления Омега-6.

Следует также отметить, что многие избегают рыбы из-за страха перед ртутью. Однако стоит помнить, что риски связаны с крупными хищными видами, такими как акула или рыба-меч. Средние по размеру рыбы, как лосось, сельдь и сардины, являются безопасным выбором и богаты полезными жирами, необходимых для поддержания здоровья.

Каждый день на дорогах страны происходят сотни ДТП. За каждой аварией — человеческие судьбы. Можно ли предотвратить трагедии?

В программе — о профилактике ДТП, рейдах Госавтоинспекции и о том, почему предупреждение нарушений важнее штрафов.

Смотрите сегодня в 21:40 на телеканале «Магас».

4 ноября около 22 часов 15 минут на улице Осканова в с. п. Плиево водитель автомашины "ВАЗ-211540", двигаясь со стороны Назрани, выехал на полосу встречного движения и совершил столкновение с автомобилем "Лексус", после чего его автомашина столкнулась со стоящим на обочине грузовиком "КАМАЗ".

В результате дорожно-транспортного происшествия госпитализированы в ИРКБ г. Назрани оба водителя и два пассажира "ВАЗ-211540", ещё один пассажир отечественной легковушки скончался при доставлении в медицинское учреждение.

По данному факту полицией проводится проверка.

Пошаговая инструкция

Для успешного укоренения черенков необходимо соблюдать несколько простых шагов:

Преимущества меда и корицы

Мед является мощным стимулятором роста, и его антисептические свойства защищают растения от гнили и различных инфекций. Корица, в свою очередь, усиливает действие меда, создавая идеальный тандем для укоренения. Такой метод проращивания успешно применяется многими садоводами и показывает отличные результаты.

Проверенный опыт

Этот способ укоренения показал себя особенно хорошо при работе с розами. Многие дачники, пробовавшие различные методики, отмечают, что данный метод значительно повышает шанс успешного укоренения даже полусухих черенков. С множеством положительных отзывов, он стал популярным среди опытных и начинающих садоводов.

Так что, если вы хотите добиться прекрасных результатов в своем садоводстве, стоит попробовать этот уникальный метод, основанный на использовании натуральных компонентов. Экспериментируйте и добивайтесь успеха с вашим зелёным уголком!

Назрановским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия предъявлено обвинение 28-летнему местному жителю в совершении преступлений, предусмотренных ч. 1 ст. 318 УК РФ (угроза применения насилия в отношении представителя власти в связи с исполнением им своих должностных обязанностей) и ч. 1 ст. 222 УК РФ (незаконные приобретение, хранение и перевозка огнестрельного оружия и боеприпасов).
Ранее сообщалось, что в вечернее время 26 октября 2026 года сотрудники полиции, находившиеся при исполнении служебных обязанностей на контрольно-заградительном посту, расположенном на проспекте Идриса Зязикова в городе Магасе, остановили автомобиль под управлением местного жителя для проверки документов. Водитель не подчинился законным требованиям сотрудников полиции скрылся.
Впоследствии автомобиль обнаружен в городе Магасе. При появлении сотрудников полиции фигурант с использованием имевшегося при себе автомата системы «Калашникова», высказал угрозы применения насилия в связи с исполнением указанными лицами своих должностных обязанностей.
Ранее в отношении фигуранта избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.
Подписывайтесь на Следком Ингушетия ВКонтакте

Блюда, которые вдохновляют

Вот несколько идей для вдохновения:

• Рис с фаршем и грибами: это блюдо, приготовленное в одной кастрюле, не только экономит время, но и позволяет получить насыщенный вкус. Смешение мяса, риса и грибов создаёт идеальный гарнир, который сможет удовлетворить любые аппетиты.
• Капустные котлеты с яблоками: невероятно оригинальный вариант, который не только украсит стол, но и позволит внести разнообразие в рацион. Яблоки добавят сладость, а капуста — легкость и полезность.
• Куриный суп с луково-мучной заправкой: сочетание курицы и картофеля, завершенное ароматной заправкой, создаёт насыщенный и сытный бульон, который согреет в холодное время года.

Лучшие закуски для любого стола

Не обойтись без разнообразия закусок, которые легко готовятся и радуют глаз:

• Рыбные тефтели в томатном соусе: легкие и сочные, эти тефтели можно готовить из любой рыбы, что позволяет экспериментировать с рецептами. Томатный соус придаст блюду особую яркость и аромат.
• Салат из моркови с колбасным сыром: идеальный вариант для быстрого перекуса, где сырая морковь сохраняет свои витамины, а колбасный сыр добавляет гурманский штрих благодаря чесноку.
• Рис с фаршем и шампиньонами: сочетание ароматного фарша с овощами и рисом делает это блюдо не только сытным, но и очень привлекательным по вкусу. Приправа с черным перцем и паприкой придаст блюду особую пикантность.

Эти простые и в то же время элегантные рецепты обеспечат разнообразие на вашем столе, позволят сэкономить на продуктовых расходах, и подарят возможность экспериментировать с любимыми ингредиентами. Не бойтесь использовать простые продукты для создания настоящих кулинарных шедевров!

В Мемориальном комплексе жертвам политических репрессий в Назрани продолжается патриотическая акция «Уроки мужества». Очередное занятие прошло для семиклассников лицея из Али-Юрта.

Экскурсовод Хава Мальсагова рассказала школьникам о вкладе ингушского народа в Победу в Великой Отечественной войне и подвигах земляков, среди которых Ахмед Мальсагов, Ширвани Костоев, Мурад Оздоев и другие.

Отдельно поговорили об Асият Тутаевой — первой ингушской женщине-враче, получившей степень кандидата медицинских наук. Во время войны она добровольно отправилась на фронт, руководила лабораторией военно-полевого госпиталя и погибла в октябре 1944 года.

Школьникам также рассказали о 255-м кавалерийском полке. Всего 57 уроженцев Ингушетии в годы войны были представлены к званию Героя Советского Союза.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.