Финансовая осознанность и критический подход

Рынок все еще предлагает безграничные возможности для шопинга, однако финансовая обоснованность приобретений становится важнее, чем когда-либо. Многие начинают задаваться вопросами: действительно ли необходима очередная вещь? С учетом изменения финансового климата, важность стратегического подхода к расходам становится все более очевидной.

Пересмотр привычек ведет к тому, что люди активно занимаются ревизией своих вещей и избавляются от ненужного хлама. Вместо того чтобы стремиться к количеству, акцент смещается на качество и функциональность. Вопрос, нужно ли иметь все эти вещи, становится особенно актуальным в условиях экономической неопределенности.

Синдром отложенного счастья и минимализм

Долговое бремя также заставляет задуматься о философии «жить здесь и сейчас», которая, хотя и привлекательна, может иметь свои подводные камни. Вместо жизни в кредит, многие начинают акцентировать внимание на построении финансового запаса и минимизации долгов. Что важнее: кратковременные удовольствия или долгосрочная стабильность?

Философия минимализма, основанная на разумном потреблении и избавлении от лишнего, становится актуальной альтернативой. Люди осознают, что удовлетворение может прийти от малых радостей и простой жизни, вместо того чтобы гнаться за статусными приобретениями и обязательствами.

Созидание и разумное планирование

Основная цель такого подхода – не только избавиться от ненужного, но и начать активно созидать. Создание собственного жизненного плана с четкими целями и задачами, упрощение своей жизни иногда может привести к настоящему счастью и гармонии. Минимализм не подразумевает сознательной бедности; он акцентирует внимание на разумном использовании ресурсов и на том, что действительно важно для человека.

Таким образом, минимализм становится не просто модным трендом, а настоящим стилем жизни, который позволяет справиться с нестабильными экономическими реалиями и получать удовольствие от простоты. Это движение становится всё более популярным, так как позволяет людям переосмыслить свои ценности и сосредоточиться на том, что делает их по-настоящему счастливыми.

В Министерстве спорта Республики Ингушетия чествовали бронзовых призёров чемпионата мира по вольной борьбе Исмаила Ханиева и Абубакара Муталиева.

Основатель спортивного клуба «Ади Ахмад», вице-президент Федерации спортивной борьбы России Алихан Харсиев передал спортсменам и их наставникам денежные сертификаты.

Исмаил Ханиев завоевал бронзовую медаль в весовой категории до 79 кг на мировом первенстве в Астане.

Министр спорта Руслан Белхороев поздравил спортсмена с успешным выступлением и вручил ему благодарность и денежный сертификат на сумму 1 миллион рублей.

Денежный сертификат также получил тренер спортсмена Зелимхан Гусейнов.

Для Исмаила Ханиева нынешний сезон стал знаковым: в этом году он впервые в карьере выиграл золото взрослого чемпионата России. На пути к титулу спортсмен одержал сенсационную победу над действующим чемпионом мира и трёхкратным победителем первенства Европы Ахмедом Усмановым.

«Сейчас главное не расслабляться, а продолжать также упорно работать. У Исмаила есть все шансы лидировать в своей категории»

, — отметил Руслан Белхороев.

Благодарность и денежный сертификат на сумму 1 миллион рублей министр вручил и другому бронзовому призёру мирового первенства, Абубакару Муталиеву.

Благодарность и денежный сертификат получил также его тренер Адам Сайтиев.

Кроме того, благодарностью был отмечен вице-президент Федерации спортивной борьбы Республики Ингушетия Магомед Мусаев, курирующий вольную борьбу в регионе.

«Магомед Мусаев, являясь вице-президентом Федерации спортивной борьбы Ингушетии, курирует вольную борьбу в регионе. За последние годы он сделал большой вклад в развитие вольной борьбы. Отдельно хотел бы поблагодарить основателя спортивного клуба «Ади Ахмад», вице-президента Федерации спортивной борьбы России Алихана Харсиева за регулярную поддержку наших спортсменов и их наставников. Такой вклад – это существенная мотивация для ребят и возможность дальше добиваться поставленных целей»

, — добавил Белхороев.

©Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Готовые модели и простые решения

В продаже есть умывальники на любой вкус: компактные, которые поместятся даже в небольшом уголке, и лаконичные конструкции без лишних деталей. Если участок только осваивается или полноценный рукомойник пока не входит в планы, выручит простая связка из таза и крана. Подойдёт и старая кухонная мойка.

Отсутствие водопровода — не повод отказываться от удобства: воду можно подавать из установленной сверху ёмкости. А временную конструкцию легко собрать из того, что найдётся в хозяйстве.

Самодельный умывальник: от функционального до нарядного

Для основания пригодятся доски, рейки, поддоны или старые детали мебели. Конструкцию можно сделать открытой или закрыть её дверцами, спрятав трубы и добавив место для хранения. Широкая столешница превратит умывальник в удобную рабочую поверхность для готовки на свежем воздухе и сезонных заготовок.

Внешний вид легко изменить с помощью декоративной решётки, мозаики, краски или плитки. Для более основательного варианта подойдёт кирпичное или каменное основание, а металлическая раковина будет проще в уходе, чем каменная. Старую мойку с мелкими дефектами можно обновить влагостойкой краской или облицовкой.

Вторая жизнь привычных вещей

Необычный умывальник получится из деревянной бочки, старой оконной рамы или двери. В дело также можно пустить детскую кроватку, столик, балясины, автомобильные шины, станину от швейной машины и трубы ПВХ. Главное — надёжно закрепить конструкцию и подобрать материалы, которым не повредит влага.

Даже простое подручное решение может стать выразительной деталью сада. А аккуратная отделка и удобная рабочая зона превратят обычный рукомойник в практичное украшение дачного участка.

Классика и быстрые варианты

Дрожжевые пончики требуют времени, зато получаются особенно пышными. Молоко для опары должно быть тёплым, но не горячим: слишком высокая температура помешает дрожжам работать. Поднявшееся тесто раскатывают, вырезают кольца и оставляют ненадолго для расстойки. Затем пончики обжаривают в масле при 170–180 °C до золотистой корочки и выкладывают на бумажное полотенце.

Когда ждать не хочется, выручит тесто на кефире с содой или разрыхлителем. Его не стоит долго вымешивать: достаточно соединить ингредиенты до однородности, сформировать небольшие порции и сразу жарить. Для творожных пончиков лучше выбрать сухой творог — излишняя влага делает тесто тяжёлым. Готовые изделия можно подать с мёдом, сметаной или сахарной пудрой.

Начинка, глазурь и выпечка

Берлинеры готовят без отверстия, а начиняют уже после жарки, когда пончики полностью остыли. Для этого подойдут густое варенье, повидло или заварной крем. Начинку удобно вводить кондитерским мешком с длинной насадкой. Так же наполняют донаты — популярные пончики, которые часто покрывают глазурью и украшают посыпкой.

Любителям более лёгкой текстуры подойдут пончики из духовки. Их выпекают в специальной форме или форме для кексов; результат будет отличаться от жареного, но сохранит мягкость и аромат. Для шоколадного вкуса в тесто добавляют какао, предварительно размешав его с небольшим количеством тёплой жидкости, а сверху наносят растопленный шоколад.

Что поможет добиться успеха

Для жарки важно поддерживать стабильную температуру масла: в слишком холодном пончики впитают больше жира, а в перегретом быстро потемнеют снаружи, не успев приготовиться внутри. Сгущёнку можно использовать как начинку для пончиков, сформированных из дрожжевого теста: края нужно тщательно защипнуть, чтобы начинка не вытекла. Заварное тесто, напротив, требует точного замеса и аккуратного введения яиц — оно должно стать гладким и блестящим.

Выбор зависит от времени и настроения: классические кольца напомнят о домашней выпечке, творожные подойдут для быстрого завтрака, а пончики с кремом станут эффектным десертом. Главное — не перегревать масло и дать готовым изделиям немного остыть перед подачей.

Дофамин заставляет нас искать приятные ощущения, но слишком активное его воздействие из-за доступного контента может приводить к зависимости. Специалисты по зависимостям предлагают 30-дневную реабилитационную программу для тех, кто хочет вернуть контроль над своей жизнью. Прежде чем начинать, стоит узнать о нескольких тревожных сигналах, которые указывают на необходимость такой программы.

Почему важен дофамин

Дофамин, как отмечает доктор Анна Лембке, психиатр из Стэнфорда, играет ключевую роль в нашей мотивации. Он служит сигналом, который подталкивает нас к исследованию и поиску удовольствия, жизненно необходимого для нашего существования. Однако при чрезмерной стимуляции, как, например, в случае с бесконечным контентом в интернете, возникает зависимость, подобная наркотической.

С течением времени мозг начинает требовать все больше дофамина для достижения привычного уровня удовлетворения, что приводит к компульсивному поведению. По словам Лембке, такие привычки могут проявляться не только в соцсетях, но и в азартных играх или переедании. Важно заметить, когда привычное использование технологий становится проблемой, пишет Ридус .

Признаки чрезмерной зависимости

• Замечания близких: Если друзья и родные указывают на вашу привязанность к телефону, задумайтесь об этом.
• Ложь о поведении: Попытки скрыть частое использование устройства могут свидетельствовать о зависимости.
• Изменение настроения: Если вы часто испытываете тревогу или раздражительность, это может быть индикатором истощения мозга.
• Упущенные возможности: Если ваше время в интернете негативно влияет на работу или отношения, это тревожный знак.
• Паника без телефона: Чувство страха при мысли о том, чтобы отключиться от соцсетей, может указывать на зависимость.

Стратегии цифровой детоксикации

Лембке рекомендует попробовать дофаминовую диету, но не для полного исключения вещества, а для восстановления баланса. 30-дневный перерыв выбран не случайно; он помогает установить новые, более здоровые привычки.

Вот несколько практических шагов для цифровой детоксикации:

• Назначьте дату начала: Планирование повышения вероятности успешного соблюдения плана.
• Сообщите окружающим: Поддержка друзей поможет сохранить мотивацию.
• Разработайте стратегии самоограничения: Заранее подумайте, как избежать соблазнов, например, скрыв телефон.
• Найдите альтернативы: Переключите внимание на занятия, которые приносят радость и расслабление.

Использование методов, требующих некомфортных усилий, таких как физическая активность или чтение, может улучшить устойчивость к тяготению к старым привычкам. Трудности напомнят о том, что усилия вознаграждаются, и помогут перенастроить мозг на новые пути к удовольствию.

Овен: вызовы на рабочем фронте

Представителей этого знака ожидают серьезные испытания на работе. Руководство станет более требовательным, и появятся новые задачи, которые будут казаться почти невыполнимыми. В результате возможно обострение конфликтов с коллегами, создавая натянутую атмосферу. Овнам следует сохранять спокойствие и подходить к решению проблем без эмоций. Задержки в проектах и даже сокращения могут только усилить стресс, поэтому важно держать голову холодной.

Телец: кризис в отношениях

Тельцам стоит быть готовыми к эмоциональным бурям на личном фронте. Неопределенности в отношениях могут обостриться, и вы начнете ощущать, что связь с партнером теряет прочность. Вместо поддержки и понимания, конфликты начнут накапливаться. В некоторых случаях возможны паузы в отношениях, которые могут оставить чувство одиночества. Самое главное — не сдавайтесь. Возьмите время, чтобы обдумать, что происходит в ваших отношениях, и решите, стоит ли продолжать двигаться вместе.

Лев и Весы: неожиданные испытания

Львы могут столкнуться с неприятными событиями, связанными с близкими, здоровьем или финансами. Это может быть настоящим ударом, который заставит пересмотреть приоритеты и оценить важность отношений в жизни. Негативный опыт может открыть глаза на людей, которые не приносят счастья, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".

У Весов ожидаются сложности в кругу общения. Конфликты с друзьями и близкими могут стать неприятным сюрпризом. Увеличенное количество недопонимания и даже предательства со стороны доверенных лиц создаст атмосферу одиночества. Стоит быть осторожней с тем, кому вы делитесь личными переживаниями. Также финансовые трудности могут поджидать на горизонте, принося неожиданные расходы.

Полиция Магаса, отреагировав на массовые жалобы граждан, изъяла наркотики и алкоголь

Накануне сотрудники Отделения МВД России по г. Магас совместно с коллегами из ОРЧ СБ МВД по Республике Ингушетия, оперативно отреагировав на массовые жалобы граждан по факту незаконной реализации в ресторане, расположенном в столице республики на ул. Чахкиева, алкогольной продукции, частое нарушение режима тишины, а также на иные правонарушения, допускаемые на его территории неустановленными лицами, реализовали комплекс оперативно-розыскных мероприятий.

Полицейские зафиксировали факт реализации в ресторане алкогольной продукции без соответствующей лицензии.

Также в рамках обследования при содействии сотрудников ОМОН «Беркут-Юг» Управления Росгвардии по Республике Ингушетия ставшего притчей во языцех предприятия общественного питания полицейские в ходе личного досмотра обнаружили и изъяли у двоих посетителей свертки, содержащие, как позднее установил эксперт, наркотическое средство «мефедрон».

На предложение пройти медицинское исследование владельцы изъятого ответили отказом. У одного из них, в числе прочего полицией изъято предположительно поддельное удостоверение ветерана боевых действий.

По итогам мероприятий все нарушители правопорядка были доставлены в отдел полиции, двое из них водворены в специальное помещение для задержанных лиц.

Полиция Магаса уведомляет, что мероприятия по поддержанию порядка на улицах и в общественных местах столицы республики будут проводиться на постоянной основе по мере необходимости.

Ингушский боец Хамзат Астамиров завоевал золото чемпионата мира по ММА среди спортсменов старше 20 лет. Он стал лучшим в весовой категории до 74,8 кг.

Турнир проходил в Тбилиси с 1 по 7 ноября. На пути к финалу Астамиров одержал три победы.

Ранее ещё один представитель Ингушетии, Анзор Богатырев, выиграл первенство мира среди спортсменов 18–20 лет в весе до 52,2 кг.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Карабулаке выявили жителя, причастного к сбросу строительного мусора в овраг на окраине улицы Революционной.

Собранные материалы передали в правоохранительные органы. По данным мэрии, с учётом масштаба экологического ущерба нарушителю может грозить наказание вплоть до уголовной ответственности.

Чтобы предотвратить появление новых свалок, на участке планируют установить всепогодные камеры видеонаблюдения высокого разрешения.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Администрация Назрани прокомментировала сообщения о состоянии газопровода на улице Западной. На участке обнаружили утечку газа протяжённостью около 20 метров.

Изначально специалисты планировали заменить только повреждённую часть трубы. Однако мэрия попросила увеличить объём работ до 100 метров, чтобы повысить надёжность газоснабжения и снизить риск аварий.

По заключению газовиков, замена всего газопровода на улице не требуется. Работы на 100-метровом участке начнутся в ближайшие дни. Ситуация остаётся на контроле городской администрации.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В преддверии Дня памяти сотрудников органов внутренних дел, погибших при исполнении служебного долга, в музее МВД по Ингушетии прошла встреча со старшеклассниками из Магаса.

Перед школьниками выступили представители МВД и Общественного совета. Они рассказали об истории ведомства и сотрудниках, проявивших мужество при исполнении служебных обязанностей.

Ребята познакомились с экспонатами музея: экипировкой советской милиции, документами, наградами и фотографиями погибших защитников правопорядка. Школьники задавали вопросы о службе и судьбах героев.

Встреча была направлена на сохранение памяти о погибших сотрудниках и укрепление связи между поколениями.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Почему суп — лучший выбор для зимы

Супы идеально подходят для зимних вечеров! Они насыщают, утешают и возвращают чувство тепла и комфорта. Особенно, если они приготовлены на основе ароматных бульонов и с добавлением любимых специй. В этом сезоне стоит рассмотреть несколько согревающих вариантов, которые смогут завоевать сердца.

Неотразимые зимние супы

• Куриный суп с чесноком и имбирем

  Идеальное решение для поддержания иммунитета! Этот суп напомнит вам о заботе. Рецепт прост: варится куриный бульон, прибавляется чеснок и тертый имбирь. Чуть-чуть лапши или риса, и готово! Запах этого супа лечит сам по себе.

• Гороховый суп с копчёностями

  Согревает в самые холодные дни, этот суп насыщает истинным вкусом! Замоченный горох варится до мягкости, затем добавляются картошка, морковь и копчёности. Лавровый лист и чеснок завершают блюдо. А на следующий день вкус становится еще лучше!

• Томатный суп со специями

  Прекрасен для тех, кто ищет легкости. Лук с чесноком тушатся, затем добавляются томаты и специи. Блендер – в помощь! На выходе получается ароматный суп с хрустящими гренками.

• Суп-пюре из тыквы со сливками

  Этот нежный суп идеально подойдет для уютных вечеров. Запеченная тыква, лук и картофель варятся до мягкости, после чего все пробивается до пюре с добавлением сливок и мускатного ореха. Не только согревает, но и радует глаз.

• Борщ

  Классика, которая не устаревает. Мясной бульон, свекла, капуста и картошка в этом супе создают гармонию. Обязательно с ложкой сметаны — без этого никак!

Суп как забота и уют

Супы — это не просто первое блюдо; это забота, вложенная в каждую ложку. Когда мороз колет за окнами, именно горячий суп способен вернуть тепло не только телу, но и душе. Простота приготовления, сытность и вкус — вот что делает их столь привлекательными. Не нужно усложнять: главное, чтобы суп был горячим и настоящим.

Необходимые ингредиенты

• Кабачки (окуня) – 950 г (вес очищенных овощей);
• Соль – 1,5 столовые ложки;
• Сахар – 3 столовые ложки;
• Растительное масло – 50 мл;
• Столовый уксус (9%) – 45 мл;
• Укроп – 30 г;
• Чеснок – 30 г;
• Смесь перцев – 1 чайная ложка с горкой.

Общее время подготовки и приготовления – 14 часов. Важно отметить, что закуска с кабачков не только проста в приготовлении, но и станет настоящим хитом на любом столе.

Приготовление вкусной закуски

Для начала молодые кабачки нужно тщательно промыть, обсушить, частично очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Укроп лучше всего нарезать вместе с молодыми зонтиками, так они сохранят максимальный аромат.

В глубокой миске смешиваются нарезанные кабачки, смесь перцев и мелко нарезанный чеснок. Затем добавляются укроп, соль, сахар, растительное масло и уксус. Все ингредиенты следует аккуратно перемешать деревянной лопаткой и оставить настаиваться на два часа. Этот процесс позволит овощам выделить много сока и насытить маринад вкусами.

После настаивания следует разложить кабачки вместе с образовавшимся соком по заранее подготовленным стерилизованным банкам. Заполнять их нужно до самого верха. Затем банки помещаются в кастрюлю с подогретой водой, доводятся до кипения и стерилизуются в течение пяти минут.

По завершении процесса банки закрываются стерилизованными крышками и переворачиваются вверх дном, оставляя остывать при комнатной температуре. В течение 12 часов ваши кабачки станут вкусной закуской, готовой к употреблению!

Хранить такие заготовки рекомендуется в прохладном темном месте, где температура не превышает +8°С. Этот универсальный продукт прекрасно сочетается с мясными блюдами, идеально подходит к отварному картофелю и станет замечательным дополнением к любому застолью. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких необычной закуской из кабачков этой зимой!

Какой партнёр вам ближе?

Мужчина №1. Возможно, в отношениях вы особенно цените поддержку и чувство защищённости. Вам может быть комфортно рядом с человеком, который берёт инициативу на себя и помогает справляться с трудностями. При этом полезно прислушиваться к собственным желаниям и не бояться открыто говорить о них.

Мужчина №2. Вероятно, забота — одна из ваших сильных сторон. Вы готовы многое делать для близкого человека и рассчитываете на взаимные уважение, преданность и благодарность. Важно, чтобы внимание к партнёру не превращалось в стремление решать за него все проблемы.

Мужчина №3. Такой выбор может говорить о самостоятельности и высоких целях. Вам важно сохранить личное пространство и быть рядом с уверенным человеком, который уважает вашу независимость. Гармоничный союз для вас — партнёрство, в котором оба умеют договариваться и поддерживают стремления друг друга.

Мужчина №4. Возможно, вы ищете не только любовь, но и близкую дружбу. В отношениях для вас важны доверие, эмоциональная связь и равное распределение обязанностей. Вы способны глубоко привязываться и цените взаимность — когда оба партнёра вкладываются в общий союз.

Результаты не являются психологической диагностикой: выбор картинки не позволяет достоверно определить характер или совместимость. Воспринимайте трактовки как развлекательную подсказку, а не готовый ответ о себе, пишет канал.

Федерация спортивной борьбы Ингушетии

Начните с небольших изменений

Необязательно сразу переворачивать рецепт с ног на голову. Для начала замените один ингредиент, добавьте к привычному крему ягоды или орехи либо попробуйте другой вариант пропитки. Так будет проще понять, какие сочетания вам нравятся, и при этом сохранить знакомую основу.

Дайте фантазии место

Кулинарные эксперименты не всегда с первого раза приводят к идеальному результату — и в этом тоже есть своя прелесть. Запоминайте удачные идеи, сочетайте любимые вкусы и не бойтесь отступать от инструкции. Возможно, именно так появится десерт, который близкие будут просить приготовить снова.

А вы обычно строго следуете рецептам или любите добавлять в блюда что-то от себя?

Как подготовить семена

В одном из сравнений семена выдерживали в холодной воде сутки, в теплой — несколько часов, а также проращивали на влажной ткани. Последний способ оказался самым удобным: семена оставляют при комнатной температуре на 18–24 часа, следя, чтобы ткань оставалась влажной, но не мокрой. Затем посевной материал слегка подсушивают 20–30 минут и сразу сеют. Пересушивать набухшие семена не стоит.

В описанном опыте часть грядки засеяли подготовленными семенами, другую — сухими. При одинаковых условиях замоченные показались на 7–8-й день, а сухие — примерно на 16-й; всходы во второй части были менее равномерными. Результат может меняться в зависимости от погоды и состояния почвы.

Температура и укрытие грядки

Даже подготовленные семена не избавят от ожидания, если грунт холодный. Для посева советуют дождаться прогрева почвы примерно до 8 °C. Чтобы поддержать тепло и сохранить влагу, грядку можно накрыть агроволокном, сняв его после появления первых ростков. Пленка тоже помогает прогреть землю, но под ней может скапливаться конденсат.

Подзимний посев дает ранние весенние всходы, однако в теплую зиму семена могут прорасти раньше времени и пострадать от последующего похолодания.

Схема посева

При появлении ростков укрытие снимают. Когда ботва подрастет примерно до 5 см, посадки прореживают, оставляя между растениями 4–5 см.

Ингушский спортсмен Хамзат Астамиров стал чемпионом мира по ММА в весовой категории 74.8 кг.

Тренер чемпиона- Ваха Шанхоев.

© Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Что предпочитает картофель

Как представитель семейства пасленовых, картофель обожает плодородную почву, насыщенную органическими веществами. Идеальний pH-уровень для него — слабокислый или нейтральный (5-6 рН). На кислых почвах объем урожая значительно снижается.

Важно, чтобы место для посадки было хорошо освещенным в течение всего дня, иначе вместо полноценного клубня можно получить всего лишь красивую ботву. Картофель негативно реагирует на свежий навоз: его внесение перед посадкой может спровоцировать появление парши.

Также стоит избегать удобрений с высоким содержанием хлора, затяжных холодов и переувлажнения почвы. Загущенные посадки приводят к раннему развитию фитофтороза.

Раннеспелые сорта картофеля созревают всего за 2-2,5 месяца, но, как правило, содержат лишь 10% крахмала, что ухудшает их вкусовые качества. Среднеспелые сорта, обладая 15% крахмала, существенно выигрывают в этом отношении. Например, сорт «Невский» славится отличной урожайностью и стойкостью к болезням. Однако он имеет недостаток: рано прорастает и иногда может не дать новых побегов, если удалить их. А вот «Синеглазка» известна своим превосходным вкусом, но, к сожалению, дает меньший урожай, пишет Огородные вести.

Грамотная посадка и уход

Для начала стоит выбирать клубни размером с куриное яйцо: слишком маленькие не подарят вам достойного урожая, а крупные, несомненно, будут тратить ресурсы на верхние части растения.

Если нужно использовать крупные клубни, рекомендуется разрезать их пополам за 2-3 дня до посадки, чтобы на месте среза образовалась пробка. Это предотвратит проникновение инфекций.

Для посадки на 1 сотке потребуется около 400 клубней. Обычно в одну лунку закладывают 2-3 клубня с интервалом в 30-35 см между ними и 70-75 см между рядами. Глубина закладки зависит от типа почвы: на песчаной — 10 см, на суглинках — 6-7 см, а на глиняной — 5 см.

Не рекомендуется опудривать клубни золой, так как это может вызвать химический шок и замедлить развитие ростков на ближайшие 7-10 дней. Высаживать картофель следует, когда температура почвы достигнет 12-15°C, иначе процесс прорастания затянется.

На протяжении всего периода роста картофель необходимо окучивать 2-3 раза: первый раз — при появлении всходов, затем повторно, когда они достигнут 15-20 см. Окучивание увеличивает урожайность, а поэтому стоит обратить на это внимание. В небольших участках можно также удалять цветы, что способствует улучшению урожайности на 2-3 клубня с куста.

Первые работы после зимы

В Омске, как и в других районах юга Западной Сибири, рассаду обычно высаживают после первой декады июня. Однако сроки можно корректировать с учётом прогноза погоды и состояния растений. Ориентироваться только на календарь не стоит.

На участке с семью грядками длиной 8 и шириной 1 метр весеннюю подготовку начинают, когда появляется возможность выйти на дачу. Землю разравнивают граблями, а при необходимости перекапывают — решение зависит от влажности почвы.

Для профилактики грибковых заболеваний некоторые грядки проливают раствором «Фитоспорина» и на несколько дней накрывают плёнкой. В описанном способе на 2 квадратных метра расходуют около 10 литров раствора. Концентрацию препарата важно выбирать по инструкции, сообщает На природе, во саду и в огороде.

Прогрев почвы и сидераты

Когда земля прогреется на глубину 10–13 сантиметров, её можно обогатить лесной или перегнойной землёй либо посеять горчицу. До появления всходов грядку держат под плёнкой, затем укрытие снимают. Горчица быстро наращивает зелёную массу и используется как сидерат.

Примерно за две недели до высадки зелень срезают и оставляют на грядке. Сверху добавляют смесь земли, компоста и песка или озёрного грунта. Почву снова проливают раствором биопрепарата и ненадолго укрывают.

Лунки и высадка рассады

Посадочные лунки глубиной около 30 сантиметров удобно подготовить заранее. Для капусты, томатов, баклажанов и перцев состав наполнения выбирают с учётом состояния рассады и особенностей почвы: универсальной схемы подкормки нет. Избыток удобрений может навредить, поэтому важно учитывать плодородие участка и потребности конкретной культуры.

Пересадка — стресс для растений, поэтому рассаду переносят аккуратно и следят за её состоянием. Томаты, перцы и баклажаны высаживают в лунки, а первый полив проводят примерно через неделю. Для удобства сезонного полива и подкормок между рядами можно устроить отдельную дорожку. Не стоит забывать и о севообороте.

Прокуратура Назрани выявила нарушение при использовании материнского капитала. В 2019 году местная жительница приобрела квартиру в Малгобеке за счёт этих средств, однако оформила недвижимость только на себя.

Женщина не выделила доли в квартире двум несовершеннолетним детям, как того требует закон.

Прокурор города обратился в суд с иском, требуя обязать собственницу оформить жильё в общую долевую собственность.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Спортсмен из Ингушетии Анзор Богатырев завоевал золото первенства мира по смешанным боевым единоборствам IMMAF 2026 в Тбилиси. Он стал лучшим в весовой категории до 52,2 кг среди участников 18–20 лет.

На пути к титулу боец одержал три победы в предварительных поединках, а в финале победил представителя Испании. В мае этого года Богатырев также выиграл первенство России по ММА среди юниоров.

Сборная России заняла первое место в медальном зачёте турнира, собравшего 881 спортсмена. Российские бойцы завоевали 24 медали: 12 золотых, 3 серебряные и 9 бронзовых.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Северо-Кавказском топливно-энергетическом колледже имени Тугана Цурова в Нижних-Ачалуках прошла памятная встреча со студентами. Она состоялась накануне Дня памяти сотрудников органов внутренних дел России, который отмечается 8 ноября.

Перед молодёжью выступили следователь по особо важным делам СУ СКР по Ингушетии Ахмед Могушков и руководитель регионального отделения организации «Офицеры России» Руслан Галаев. Они рассказали о мужестве сотрудников, погибших при исполнении долга, а также обсудили противодействие терроризму и экстремизму.

Ахмед Могушков представил проект «Выход 31», направленный на предупреждение вовлечения подростков в преступную деятельность. Студентам объяснили, как распознавать попытки вербовки через соцсети и мессенджеры, избегать подозрительных ссылок и интернет-сообществ.

Также молодым людям напомнили правила безопасности при обнаружении бесхозных предметов. В завершение встречи участники почтили память погибших сотрудников правоохранительных органов.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Овен: смелость и харизма

Овну приписывают уверенность, энергичность и готовность рисковать. Эти качества помогают ему решительно действовать и располагать к себе окружающих. По мнению Кинга, харизма и смелость нередко дают Овну преимущество: он не боится заявить о себе и первым сделать шаг.

Однако порывистость может мешать. Стремление действовать немедленно иногда приводит к решениям без оценки последствий, а яркий старт не всегда гарантирует, что Овен первым придёт к цели.

Козерог: дисциплина и расчёт

Главным козырем Козерога астролог называет самодисциплину. Представители этого знака, согласно его описанию, умеют долго работать ради результата, сохранять упорство после неудач и придерживаться выбранного курса.

В отличие от импульсивного Овна, Козерог чаще действует осмотрительно: продумывает шаги, бережно выстраивает отношения и ориентируется на перспективу. Поэтому его успех может приходить не так быстро, зато последовательность помогает закрепить достигнутое. Кинг считает, что именно эти качества в итоге дают Козерогу преимущество.

Астрология не относится к научным дисциплинам, а подобные трактовки стоит воспринимать как развлекательные, а не как доказанные характеристики людей.

Салаты, без которых не обходился праздник

Закуски и горячее из праздничного меню

Эти блюда напоминают о традиции собираться за одним столом и встречать праздник в кругу близких. Некоторые рецепты легко осовременить, но их главное достоинство остаётся прежним: знакомый вкус, которым хочется делиться.

Проверьте ассортиментный номер

На некоторых консервах код 010 указывает на печень трески кусочками, изготовленную по ГОСТу. Обычно его наносят на крышку или дно банки. Однако маркировка может отличаться, поэтому стоит сверить информацию на упаковке и не полагаться только на цифры.

Если на этикетке указано «по-мурмански» или «по-скандинавски», продукт может быть измельчённым. Такие консервы подойдут для намазки, но их текстура будет отличаться от крупных кусочков. Состав поможет уточнить, есть ли в продукте молоки и другие ингредиенты.

Изучите состав и способ изготовления

В списке ингредиентов прежде всего ищите печень трески и соль. Обратите внимание на стандарт изготовления, производителя и срок годности. Надпись о производстве непосредственно на судне может указывать на использование свежего сырья; обычно такие консервы выпускают в жестяных банках. Но и в этом случае важны полная маркировка и состав.

Внешний вид банки тоже имеет значение: не покупайте вздутые, повреждённые или сильно помятые консервы. После вскрытия продукт не должен иметь неприятного запаха. Горечь, необычная текстура или посторонний привкус — повод отказаться от употребления.

Качественная печень трески нередко стоит заметно дороже обычных консервов и встречается не в каждом магазине. Если продукт нужен для салата или закуски, сравните состав и маркировку нескольких вариантов: так проще выбрать подходящий, не ориентируясь только на яркую этикетку.

Главные цифры марафона:

11 прямых эфиров.

44 гостя и эксперта — педагоги и выпускники — работали в студии.

340 вопросов поступило от зрителей во время трансляций.

Более 667 700 просмотров в социальных сетях, включая эфиры и карточки-инфографики «Вопросы — ответы».

Марафон прошел в формате живого и открытого диалога. Трансляции велись на официальных страницах Рособрнадзора во «ВКонтакте» и Rutube. Для зрителей также подготовили серию видеосюжетов: ответы разработчиков КИМ на вопросы выпускников из разных регионов и советы от стобалльников прошлого года.

Онлайн-марафоны уже стали доброй традицией Рособрнадзора. Следующий марафон, посвященный подготовке к ЕГЭ 2027 года, пройдет весной. Следите за анонсами и расписанием эфиров в наших официальных сообществах во «ВКонтакте» и на Rutube, чтобы ничего не пропустить!

Успешность выращивания голубики в условиях северных широт и средней полосы тесно связана с генетическими характеристиками саженца. Растение требует особого уровня кислотности в почве, и именно выбор правильного сорта будет играть ключевую роль в том, насколько хорошо куст перенесет зимние морозы и весенние колебания температур. Основываясь на критериях зимостойкости, размере ягод и устойчивости к стрессовым условиям, можно выделить несколько лучших сортов.

Крупнейшие сорта: настоящие гиганты

• Сорт "Bluecrop": устойчив к морозам, ягоды достигают 2,5 см в диаметре.
• Сорт "Patriot": самоплодный, с ягодами весом до 2 г.
• Сорт "Legacy": отлично переносит суровые зимы и дает большие урожаи.

Эталонные вкусовые качества

• Сорт "Sweetheart": отличается выраженным сладким вкусом и большими ягодами.
• Сорт "Northcountry": ягодки с гармоничным балансом сладости и кислинки.
• Сорт "Northblue": универсален, подходит для разных рецептов благодаря сбалансированному вкусу.

Высокорослая голубика — это не только вкусные ягоды, но и возможность украсить дачный участок, создавая уникальные ландшафтные композиции. Эти красавцы добавят не только эстетическую ценность, но и настоящую изюминку в любое летнее угощение.

Боканаькъан Шарифа яй 1939 шера Къаским. Цунна вахара никъ хала хиннаб, з1амига йи1иг хиннай из Вайнаьха халкъа шоай мехкара Казахстане дагача 1944 шера.

К1оарга а шера а цох лаьца дувцаргда оаха «Къаман ганз» яха передачага тховсара тха эфире.

В рубрике #ЛицаМЧС мы рассказываем о людях, чья профессия — ежедневный подвиг. Сегодня наш герой — пожарный 4-й пожарно-спасательной части Хаваж Батырович Цолоев.

Хаваж окончил Ингушский государственный университет, но, несмотря на полученное образование, всю жизнь мечтал о другом — о службе в МЧС.

«Всю жизнь хотелось работать в МЧС и приносить пользу людям и обществу», — признается он.

В 2022 году Хаваж принял решение круто изменить свою профессиональную жизнь и стать пожарным. Это был осознанный шаг человека, который понял, где его настоящее призвание.

Раньше Хаваж увлекался боксом, а сегодня в его копилке — множество достижений. Он занял 1 место по армрестлингу и 2 место по вертикальному вызову в 2026 году. Хаваж является членом сборной команды по пожарно-спасательному спорту.

На Чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Республике Ингушетия Хаваж показал отличные результаты: 3-е призовое место по дисциплине «Подъем по штурмовой лестнице», 2-е призовое место в дисциплине «Преодоление полосы препятствий» и 3-е место по гиревому спорту. Также он занял 2-е призовое место в республиканских соревнованиях по легкой атлетике «Кросс нации».

Бокс, армрестлинг, пожарно-спасательный спорт закалили характер Хаважа, научили мгновенно принимать решения и не отступать перед трудностями.

Хаваж признается, что ради таких моментов — когда удается спасти чью-то жизнь, будь то человек или питомец, — он и выбрал эту профессию.

Стоимость бензина на АЗС за неделю с 27 октября по 2 ноября снизилась в 61 регионе России, сильнее всего — в Калмыкии. Об этом свидетельствуют расчеты РИА Новости на основе данных Росстата.

Так, за неделю автомобильный бензин в Калмыкии стал дешевле на 20,3%, а в Кабардино-Балкарии — на 13,1%. В Хакасии и Туве цены опустились на 10,4% и 10,1% соответственно, а в Костромской области — на 8,7%.

Более чем на 7% стоимость топлива уменьшилась в Тюменской, Новосибирской, Астраханской и Воронежской областях, а также в Марий Эл, более чем на 5% — в Чувашии, Татарстане и Томской области.

Еще в десяти регионах России цена бензина упала более чем на 4% — это Тульская, Саратовская, Самарская, Рязанская, Московская, Тамбовская и Курская области, а также Северная Осетия, Дагестан и Ингушетия.

Снижение цен на бензин более чем на 3% было отмечено в 13 регионах, еще в 25 субъектах темпы снижения цен были ниже этого уровня.

#бензин #цены #регионы #топливо

Подпишись!

В связи с распространением информации в сети Интернет относительно состояния газопровода по улице Западной в Назрани администрация города Назрани считает необходимым дать разъяснения.

На указанной улице была выявлена утечка газа на участке газопровода протяжённостью около 20 метров. По результатам обследования специалистами газоснабжающей организации первоначально было принято решение о замене повреждённого участка протяжённостью 20 метров.

Однако по просьбе администрации города Назрани протяжённость подлежащего замене участка была увеличена с 20 до 100 метров в целях повышения надёжности газоснабжения и предупреждения возможных аварийных ситуаций.

По заключению специалистов газоснабжающей организации, необходимость в полной замене газопровода по всей протяжённости улицы отсутствует. Принятое техническое решение предусматривает проведение работ в объёме, необходимом для обеспечения безопасной и надёжной эксплуатации газопроводной сети.

Работы по замене 100-метрового участка газопровода начнутся в течение ближайших нескольких дней.

Отметим, что соответствующая информация ранее была доведена до сведения жителей улицы Западной.

Ситуация находится на постоянном контроле администрации города Назрани. Обеспечение безопасности жителей и надёжности газоснабжения остаётся одним из приоритетных направлений работы муниципалитета.

С высотой всего 25-30 см, диасция перекрывает собой все недочеты благодаря множеству ярких цветков, которые распускаются в разных оттенках: от нежно-розового до ярко-красного. Цветки небольшие — около 1,5 см в диаметре, но их так много, что в период цветения практически не видно самих листьев.

Цветение диасции продолжается с июля до первых заморозков, что делает ее отличным выбором для создания привлекательных цветочных композиций и подвесных кашпо. Кустовые разновидности прекрасно смотрятся на переднем плане цветников или вдоль дорожек, а ампельные сорта — прекрасное украшение для балконов.

Как размножить диасцию

Размножение диасции может осуществляться двумя способами: с помощью семян или черенков. Семена сеют в конце февраля или начале марта. Их следует аккуратно разместить на поверхности почвы и слегка увлажнить. Для прорастания необходима температура около +20°С; всходы появляются примерно через две недели.

Чтобы сформировать красивый куст, рекомендуется периодически прищипывать побеги. С наступлением теплых дней, перед посадкой в открытый грунт, растения можно пересаживать, обычно это происходит в начале мая, пишет канал.

Где посадить и как ухаживать

Диасция предпочитает рыхлую, умеренно плодородную почву и солнечное месторасположение. Она не tolerate застой влаги и не любит пересыхания почвы. Уход за растением несложен: редкие подкормки и регулярный полив — ключ к здоровью цветка. Диасция также устойчива к болезням и идеальна для начинающих садоводов.

Чтобы избежать ежегодной посевной процедуры, можно в конце осени укоренить черенки и сохранить их в прохладном месте или оставить маточный кустик. Таким образом, диасция готова порадовать своей красотой снова и снова.]]> Огородные вести https://ingushetia-news.ru/society/2026/11/07/19158.html https://ingushetia-news.ru/society/2026/11/07/19158.html СМИ Sat, 07 Nov 2026 14:08:53 +0300 "Потолкуем?"

Кто скрывается за прозвищем «Профессор»?

На соревнованиях он — судья по панкратиону, а за пределами зала любит футбол, хорошие фильмы и компьютерные игры. Интересно, так же ли спокойно он принимает судейские решения в виртуальном футболе?

Не будем загадывать на годы вперёд — узнаем, чем он живёт сегодня, что его смешит и чем он дорожит.

В гостях у программы «Потолкуем?» — молодой спортсмен и судья по панкратиону Рамазан Дудургов!

Смотрите сегодня в 20:00 на канале "Магас".

Следственное управление СК России по Республике Ингушетия напоминает юным жителям региона о важности безопасного поведения и рассказывает, как распознать попытки вовлечения в противоправную деятельность.

Злоумышленники всё чаще используют социальные сети и мессенджеры, чтобы войти в доверие к подросткам. Вовлечение нередко начинается не с прямых угроз, а с кажущихся безобидными предложений: выполнить простое действие, передать информацию, вступить в переписку или получить что-то «просто так».

Задача вербовщиков — сначала завоевать доверие, а затем заставить ребёнка выполнить нужные им действия. При этом используется поэтапная схема: наживка первое действие давление шантаж принуждение к противоправной деятельности .

Особенно опасны случаи, когда через интернет подростков пытаются склонить к совершению диверсий, терактов или иных тяжких преступлений. Преступники могут представляться «друзьями» или «наставниками», предлагать лёгкий заработок или обещать решение проблем.

Что важно помнить:

· Если незнакомец в сети предлагает выполнить какое-либо задание за деньги — это повод насторожиться и отказаться.

· Нельзя передавать незнакомым людям личные данные, фотографии, информацию о себе и своей семье.

· Если кто-то угрожает, шантажирует или давит — необходимо немедленно рассказать об этом родителям, педагогу или сотруднику полиции.

· Не принимать решения под воздействием страха, срочности или обещания лёгкой выгоды.

Следственное управление призывает родителей и педагогов проводить с детьми профилактические беседы, объяснять несовершеннолетним, что за противоправные действия наступает уголовная ответственность, и рассказывать о методах вербовки в преступные схемы.

Безопасность детей — общая задача семьи, школы и государства. Только совместными усилиями можно защитить подрастающее поколение от вовлечения в преступную деятельность.

Подписывайтесь на Следком Ингушетия ВКонтакте

Считайте время вне холодильника

По словам Ванессы Коффман, директора организации Stop Foodborne Illness, продукты не следует оставлять при комнатной температуре дольше двух часов суммарно. Если воздух прогрелся до 32 °C или выше, безопасный срок сокращается до одного часа.

В подсчёт входит всё время без холодильника: пока блюдо готовят, подают на стол и едят. Например, картофельное пюре простояло при комнатной температуре час — значит, половина допустимого срока уже прошла. Если после следующего разогрева оно проведёт на столе ещё час, остатки нужно выбросить.

Как хранить и разогревать остатки

Чтобы еда быстрее охладилась и не задерживалась на столе, разделите её на небольшие порции и уберите в холодильник. Разогревайте только то количество, которое планируете съесть: остальное оставляйте охлаждённым. Блюдо должно прогреться равномерно и стать горячим по всей толщине; ориентир для внутренней температуры — около 74 °C.

Большинство готовых блюд в холодильнике рекомендуется съесть в течение трёх дней. Если они не понадобятся в этот срок, их лучше заморозить. Домашние взбитые сливки и мясные подливы следует употребить в течение суток после приготовления и охлаждения. Еду, которая слишком долго стояла без холодильника или хранилась дольше рекомендуемого срока, безопаснее выбросить, пишет Дзен-канал "TechInsider".

Как распознать гниль

Здоровые корни обычно упругие и зелёные после полива или серебристо-серые, когда подсохнут. Поражённые становятся коричневыми или чёрными, размягчаются и могут неприятно пахнуть. О проблеме также говорят вялые, желтеющие листья и остановка роста. Однако отсутствие цветения само по себе не всегда означает, что корни больны.

Пошаговое восстановление

Поставьте растение в светлое место без палящего солнца. Умеренная влажность воздуха полезна, но не заменяет вентиляцию: постоянно мокрый субстрат и застой воздуха повышают риск повторной гнили. Периодически осматривайте корни и листья.

Если здоровых корней не осталось

Шансы на восстановление ниже, но орхидея может нарастить новые корни. Удалите гниль, а основание растения разместите над слегка влажным сфагнумом, не погружая стебель в воду. Обеспечьте тепло, рассеянный свет и проветривание. Средства для корнеобразования применяйте только по инструкции.

Чтобы снизить риск гниения, используйте подходящий субстрат, горшок с отверстиями и поливайте растение после просыхания смеси. Частота полива зависит от условий в комнате, поэтому ориентируйтесь не на расписание, а на состояние корней и субстрата.

Сначала — осмотр сада

Проверьте молодые побеги и обе стороны листьев: там часто селятся колонии тли и клещей. Скрученная или пожелтевшая листва, пятна, повреждённые завязи и осыпающиеся плоды могут указывать на заражение. Плодожорки и пилильщики вредят цветкам, листьям и плодам, а долгоносики повреждают почки и молодую поросль. Важно определить причину, прежде чем выбирать средство: препараты против насекомых не всегда действуют на клещей.

Когда и чем обрабатывать

Срок зависит от культуры, погоды и обнаруженного вредителя. Опрыскивания проводят после окончания цветения, когда пчёлы уже не посещают цветки; дальнейшие обработки планируют с учётом инструкции и стадии развития вредителя. При небольшом заражении можно рассмотреть биологические средства, при массовом — разрешённые для конкретной культуры препараты. Название и дозировка сами по себе не гарантируют безопасность: регистрация, нормы применения и сроки ожидания до сбора урожая могут различаться.

Рабочим раствором тщательно покрывают крону, включая нижнюю сторону листьев. Выбирают сухую безветренную погоду, соблюдают указанные на упаковке меры защиты. Не опрыскивают растения во время цветения и не применяют средства рядом с водоёмами, если это запрещено инструкцией.

Как снизить риск повторного заражения

Регулярно осматривайте сад, удаляйте сильно повреждённые части растений и собирайте опавшие плоды. Не повторяйте обработку автоматически: необходимость и интервал определяют по инструкции и результатам наблюдений. При повторном применении средств разных групп следуйте рекомендациям производителя, чтобы не навредить растениям и полезным насекомым.

История праздника восходит к 1917 г., когда постановлением Наркомата внутренних дел РСФСР была создана рабочая милиция «для охраны революционного общественного порядка». С 1962 г., дату отмечали как День милиции, а с 2011 г. - День сотрудника органов внутренних дел.

Выставка «Служим России – служим закону» посвящена истории и роли в обществе органов правопорядка и призвана сформировать уважительное отношение к труду их сотрудников.

Издания, документы, статьи расскажут о становлении и развитии правоохранительной системы, достижениях и современных задачах полиции. В их числе:

Федеральный закон «О полиции» от 07.02.2011 № 3ФЗ;

И. В. Курылев «Боевой путь милиции ЧеченоИнгушетии»;

«Летопись уголовного розыска Ингушетии».

А также - биографии известных сотрудников полиции, художественная литература о службе полицейских, и другие материалы.

Приглашаем посетить до конца ноября!

Когда и как стоит пить виски?

Эти напитки лучше всего наслаждаться вечером. Опытные сомелье утверждают, что утреннее употребление виски не приносит удовольствия. Перед дегустацией важно охладить напиток до 18-20°C — это точно позволит избежать неприятных спиртовых нот. Держать бутылку в холодильнике не обязательно, обычная комнатная температура — отличный вариант.

Лучшие бокалы для виски — олд фэшн, рокс или простые винные с короткой ножкой. А чтобы по-настоящему оценить его вкус и аромат, рекомендуется придерживаться правила 5S:

• Sight: оценка цвета и прозрачности, вращая бокал на свет.
• Smell: глубокий вдох, уловив букет ароматов.
• Swish: маленький глоток с удерживанием во рту для распознавания вкусовых оттенков.
• Swallow: наслаждение послевкусием после глотка.
• Splash: добавление капли воды для выявления нюансов.

Как выбрать подходящие закуски к виски?

Мастера виски советуют подавать этот изысканный напиток в чистом виде. Однако, если присутствует необходимость в закусках, стоит учесть сорт напитка:

Односолодовые виски хорошо сочетаются с дольками темного шоколада, яблоками, грушами или мясом курицы и кролика. Скотч следует комбинировать с фруктовыми соками в соотношении не более 1:3. Кукурузный виски прекрасно дополнит газировка.

По желанию, можно попробовать сочетать виски с кофе для создания уникального вкусового букета. Важно помнить: смешивать виски с цитрусовыми соками нельзя — это вредит качеству напитка. Лед также нежелателен, так как он может повлиять на насыщенность вкуса. Так что лучше использовать специальные охлаждающие камни.

В новом выпуске программы «Архивы памяти: вечные главы истории ингушского народа» расскажем о создании фотоальбома «Ингушетия», посвящённого 100-летию ингушской государственности.

Авторы альбома — Берснако Газиков и Руслан Куркиев — изучили бесценные архивные фонды и бережно собрали визуальную летопись народа, охватывающую разные эпохи.

Как рождался этот монументальный труд? Какие тайны хранят старые негативы?

Смотрите программу в воскресенье в 19:05 на канале "Магас".

Необходимые ингредиенты

• Куриное филе — 1 кг
• Соль и перец по вкусу
• Репчатый лук — 1 шт.
• Сливочное масло для смазывания формы
• Сметана — 100-130 г
• Сыр Сулугуни — 100 г
• Консервированные ананасы — 1 банка

Этапы приготовления

Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся следующие шаги:

Готовое блюдо удивит своим вкусом и сочностью, оставив приятные впечатления о вашем кулинарном мастерстве. Попробуйте, и куриная грудка займет достойное место на вашем столе!

В новом выпуске программы «Культура»:

Музыка объединяет народы и стирает границы!

В Ингушетии День народного единства отметили большим праздничным концертом.

Российские музыканты покорили Австрию: пианист Адам Гуцериев и виолончелистка Дали Гуцериева выступили в легендарном Золотом зале венского «Мюзикферайна».

Гость студии — композитор Александр Чередниченко. Он много лет обогащает музыкальную культуру Ингушетии, а теперь удостоен звания почётного жителя города воинской славы.

Не пропустите новый выпуск программы «Культура» — завтра в 19:30 на телеканале «Магас»!