Кто скрывается за прозвищем «Профессор»?

На соревнованиях он — судья по панкратиону, а за пределами зала любит футбол, хорошие фильмы и компьютерные игры. Интересно, так же ли спокойно он принимает судейские решения в виртуальном футболе?

Не будем загадывать на годы вперёд — узнаем, чем он живёт сегодня, что его смешит и чем он дорожит.

В гостях у программы «Потолкуем?» — молодой спортсмен и судья по панкратиону Рамазан Дудургов!

Смотрите завтра в 20:00 на канале "Магас".

С 26 октября по 7 ноября 2026 года столица Индии принимает главный турнир мирового армрестлинга: чемпионат мира собрал в Дели более тысячи участников из десятков стран.

В борьбе за звание сильнейших на планете сходятся юниоры, взрослые спортсмены, ветераны и пара-армрестлеры, и каждый стол превращается в арену настоящего противостояния силы, воли и характера.

Среди тех, кто представляет на этом турнире Россию, оказались и ингушские спортсмены, которые уже внесли весомый вклад в медальную копилку сборной: на их счету семь наград.

Ибрагим Тимурзиев стал серебряным призёром в весовой категории до 90 кг.

Адам Баркинхоев показал высокий результат в категории до 110 кг, завоевав серебро и бронзу в поединках на левую и правую руку.

Ислам Халухаев выиграл две бронзовые медали на левую и правую руку на чемпионате мира по пара-армрестлингу.

Такие же две бронзовые награды на левую и правую руку в категории свыше 110 кг добавил в копилку Хамид Чумаков.

Подготовкой спортсменов к турниру занимались тренеры Хусен Котиев и Ибрагим Тимурзиев.

©Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Мэр Муса Темурзиев в рамках приема граждан обсудил с жителями проблемы трудоустройства, жилья и коммунальных услуг.

На встрече также присутствовали люди из разных районов республики.

Все поступившие обращения и просьбы были направлены в компетентные отделы и органы для дальнейшего рассмотрения.

Особое внимание было уделено просьбе тренера спортивной секции о финансовой помощи для юных кикбоксеров.

Глава города отметил значимость спорта для общества и выразил готовность оказать поддержку.

По остальным вопросам и предложениям мэром были даны соответствующие указания для решения.

Около 100 спортсменов и инструкторов совершенствуют навыки, обмениваются опытом и готовятся к восхождениям.

Природные условия района позволяют проводить тренировки на маршрутах различной сложности и принимать альпинистов высокого уровня.

Анзор Богатырев и Хамзат Астамиров пробились в решающую стадию мировых соревнований по смешанным единоборствам, которые проходят в Тбилиси. Оба спортсмена представляют сборную России.

Богатырев выступает в первенстве мира среди спортсменов 18–20 лет в весовой категории 52,2 кг. Астамиров поборется за титул взрослого чемпионата мира в весе до 74 кг.

На пути к финалам оба бойца провели по три поединка и во всех одержали победы. Поддержать спортсменов в Тбилиси приехал глава Федерации ММА Ингушетии и старший тренер сборной России Ваха Шанхоев.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Прокуратура Магаса добилась восстановления страховой пенсии 66-летней горожанки после её обращения.

Проверка показала, что в марте 2025 года размер пенсии женщины необоснованно снизили более чем на 6 тысяч рублей.

Суд полностью удовлетворил требования прокуратуры. Пенсию восстановили в прежнем размере, а заявительнице выплатили 118 тысяч рублей незаконно удержанных средств.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Как появился этот сорт?

Сорт «Абрахам Браун» представляет собой явный пример так называемых биф-томатов, обладающих яркой окраской и высокими вкусовыми качествами. Происхождение этого сорта связано с американской селекцией, где он известен как Abraham Brown и считается семейной реликвией. Это значит, что сорт не является гибридом и его характеристики сохраняются при размножении семенами.

Фермеры могут без труда собирая семена, так как они сохраняют сортовые качества следующего поколения, что дает возможность самостоятельно обеспечить себя посадочным материалом. Абрахам Браун относится к среднеспелым сортам, что подразумевает продолжительный период вегетации, необходимый для роста и развития растений.

Как выглядит куст и плоды?

Кусты этого сорта мощные и высокие, достигая высоты более двух метров в идеальных условиях. Это требует обязательной поддерживающей конструкции в виде шпалер или крепких опор. Они активно формируют боковые побеги, что необходимо учитывать при формировании куста. Плодовые растения имеют тёмно-зелёные листья, которые являются классическими для томатов.

Плоды Абрахама Брауна имеют характерную плоскоокруглую форму, плотную и сочную мякоть, окрашенные в глубокие кирпично-шоколадные тона. При этом на плечиках часто сохраняется зелёное пятно, создающее красивый контраст. В разрезе можно наблюдать многокамерную структуру, заполненную сочной мякотью, что делает плоды идеальными для приготовления густых соусов и паст.

Условия для успешного роста

Оптимальные условия для агрономической практики предполагают необходимость регулярного полива и питания. Полив должен быть равномерным, чтобы избежать растрескивания плодов. Огородникам стоит обратить внимание на фосфорно-калийные удобрения, которые способствуют качественному плодообразованию.

Важно учитывать, что сорт не обладает иммунитетом к типичным заболеваниям томатов, таким как фитофтороз. Однако своевременные профилактические меры, такие как хорошая аэрация и соблюдение севооборота, смогут существенно снизить риски.

За последние три года в Единый государственный реестр недвижимости внесли уточнённые границы более 40 муниципальных образований республики, сообщили в правительстве Ингушетии.

Наиболее активно работы велись в 2024 году: документы подготовили по 22 населённым пунктам. В Магасе установили границы города и 19 территориальных зон, кадастровые работы охватили девять кварталов и 539 объектов. Аналогичные мероприятия прошли в Сунже, Карабулаке и четырёх районах республики.

Точные сведения в ЕГРН помогают защищать права собственников, предотвращать земельные споры и незаконное строительство, а также создавать условия для реализации инфраструктурных проектов и привлечения инвестиций.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В лагере «Кязи» в Джейрахском районе продолжаются учебно-тренировочные сборы, объединившие около 100 спортсменов, инструкторов и любителей гор из разных регионов России.

Участники из Нижегородской области и Северо-Западного федерального округа уже завершили программу, сегодня к ним присоединится группа из Татарстана. В лагере тренируются, обмениваются опытом и готовятся к восхождениям.

Махмуд-Али Калиматов отметил, что «Кязи» известен далеко за пределами республики: здесь также проводят всероссийские соревнования, чемпионаты и кубки России по альпинизму. По его словам, развитие этого направления способствует не только спорту, но и привлечению туристов, знакомству гостей с природой, историей и культурой Ингушетии.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Восстановление прямого авиасообщения было одним из вопросов, которые мы ранее обсуждали с Рустамом Нургалиевичем. Он поддержал эту инициативу, и благодаря нашему взаимодействию маршрут вернулся в расписание 6 октября.

Теперь, увидев высокий спрос на перелёты, авиакомпания увеличила число рейсов.

Для жителей двух республик это реальная возможность чаще и удобнее ездить друг к другу. Казань — важный для Ингушетии деловой, образовательный и культурный центр. Нас связывают деловые контакты, родственные и дружеские отношения.

Искренне благодарю Рустама Нургалиевича за личное внимание к этому вопросу, поддержку и конструктивное взаимодействие. Уверен, что развитие прямого авиасообщения станет ещё одним шагом к укреплению связей между нашими республиками.

Подписывайтесь на мой канал в МАХ

Происхождение и уникальные черты

Данный гибрид входит в серию «Звезда Востока» известной российской агрофирмы «СеДеК». Селекция была направлена на создание высокопродуктивного и эффектного вида овощной культуры, что идеально подходит для разных климатических условий. Фиолетовый вариант стал результатом увеличенного интереса огородников к эстетически привлекательным овощам.

Уникальные характеристики гибрида

Как гибрид F1, этот перец имеет уникальный набор характеристик, которые сохраняются из сезона в сезон. К основным отличиям можно отнести:

• Динамичная окраска: Плоды становятся темно-фиолетовыми в технической спелости, что происходит благодаря накоплению антоцианов. Этот эффект усиливается при хорошем освещении и прохладной температуре.
• Сочетание декоративности и практичности: На кусте могут одновременно находиться плоды различных стадий зрелости, придавая ему особую привлекательность.

Этапы успешного выращивания

Сильнорослый куст, достигающий до 75 см в высоту, требует надежной поддержки. Обязательной является подвязка стеблей, а также дополнительная поддержка для плодов. Высокий рост и крупноплодность предъявляют высокие требования к питанию и поливу.

Уход и уход за растением

Уход за гибридом включает:

Ландшафт, насыщенный крупными плодами, удобно использовать как в свежем виде, так и для кулинарной переработки. Фиолетовые плоды ценятся не только за вкус, но и за эстетическую привлекательность, добавляя яркие акценты в любые блюда.

Защита и профилактика

Сорт обладает некоторой устойчивостью к серьезным заболеваниям, таким как вирус табачной мозаики, однако не стоит забывать о профилактической защите от грибковых заболеваний. Главное — обеспечить хорошую циркуляцию воздуха вокруг куста и избегать чрезмерной влажности.

Чистая агротехника, совместное использование химических и биологических методов защиты — это то, что поможет сохранить ваш урожай в безопасности.

В республике действует программа субсидирования расходов на догазификацию. Финансовая помощь предусмотрена для отдельных льготных категорий граждан и позволяет покрыть затраты на приобретение и установку газового оборудования, а также проведение работ на участке и внутри дома.

На субсидию могут рассчитывать:

участники Великой Отечественной войны и боевых действий;

участники СВО и члены их семей;

многодетные семьи;

малоимущие граждане и семьи;

инвалиды I группы и семьи, воспитывающие детей-инвалидов.

Размер выплаты определяется с учётом фактических расходов и составляет до 100 тысяч рублей на одно домовладение.

Для получения субсидии необходимо обратиться в Министерство энергетики и ЖКХ Ингушетии, МФЦ или подать заявление через портал «Госуслуги».

Правительство Ингушетии

В работе комиссии приняли участие представители системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних.

На заседании было рассмотрено шесть протоколов об административных правонарушениях, предусмотренных ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ — неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних.

По итогам рассмотрения материалов комиссией приняты решения в соответствии с действующим законодательством. Работа по защите прав и интересов детей, профилактике семейного неблагополучия продолжается.

Размер скидки составляет 10 рублей за каждую поездку. Она предоставляется автоматически при оплате бесконтактным способом через терминал в автобусе. Дополнительная регистрация или промокод не требуются.

Воспользоваться предложением также можно при оплате смартфоном через Mir Pay с привязанной картой «Мир».

Акция проводится Национальной системой платёжных карт совместно с Министерством автомобильных дорог и транспорта Ингушетии.

Скидка действует на маршрутах, участвующих в программе и оборудованных терминалами для бесконтактной оплаты.

Правительство Ингушетии

Прокуратура города Магаса Республики Ингушетия провела проверку по обращению 66-летней местной жительницы о нарушении ее пенсионных прав.

Установлено, что в марте 2025 года размер ее страховой пенсии по старости был необоснованно снижен на сумму свыше 6 тыс. рублей.

Прокуратура направила в суд исковое заявление об обязании установить страховую пенсию по старости в прежнем размере и произвести доплату удержанной части.

Требования прокуратуры были удовлетворены.

Прежний размер пенсии заявительницы восстановлен, также женщине выплачены незаконно удержанные денежные средства в размере 118 тыс. рублей.

Жителям республики доступен официальный чат-бот Минздрава, с помощью которого можно выбрать дату и время приёма, а также управлять уже оформленными записями.

Для записи нужно найти в МАХ чат-бот @minzdrav_ingushetii_bot и пройти авторизацию. Система автоматически определит поликлинику, к которой прикреплён пользователь, после чего предложит оформить запись. В том же чате можно посмотреть предстоящие приёмы, перенести их на другую дату или отменить.

Сервис работает в республике с 1 февраля. Новый способ позволяет решать вопросы записи дистанционно, без звонков и посещения регистратуры. При этом привычные способы записи через Госуслуги и непосредственно в поликлинике также остаются доступными.

QR-код для перехода к чат-боту — на фото.

Правительство Ингушетии

Конкурс направлен на поддержку отечественных разработок, развитие промышленного дизайна и повышение конкурентоспособности российской продукции. Особое внимание уделяется функциональности, технологичности и качеству изделий, а также роли дизайна в создании современных промышленных продуктов.

К участию приглашаются промышленные предприятия, производители, дизайн-студии и бюро. Работы принимаются по восьми направлениям, включая промышленное оборудование, медицинскую технику, транспорт, предметы обихода и промышленные пространства.

Победителей определят в нескольких номинациях, в том числе «Народный выбор», где лучшие проекты выберут по итогам открытого голосования.

Церемония награждения состоится 25 марта.

Подробные условия и форма подачи заявки размещены на официальном сайте конкурса.

Правительство Ингушетии

Согласно проекту бюджета Социального фонда России на 2027–2029 годы, с 1 февраля страховые пенсии планируют увеличить на 6,8%, а с 1 апреля — ещё на 3,3%.

Что это будет означать для пенсионеров?

По предварительным расчётам, средний размер страховой пенсии по старости в 2027 году составит около 29,9 тыс. рублей. У неработающих пенсионеров средняя выплата достигнет 30,2 тыс. рублей. В течение года средняя прибавка для получателей страховой пенсии по старости составит около 2,6 тыс. рублей.

При этом важно учитывать, что это средние показатели. Фактическая прибавка будет индивидуальной и зависит от нынешнего размера пенсии. Чем выше выплата, тем больше сумма увеличения в рублях.

Кого коснётся индексация?

Повышение предусмотрено для всех получателей страховых пенсий:

по старости;

по инвалидности;

по случаю потери кормильца.

Индексация будет распространяться как на работающих, так и на неработающих пенсионеров. По оценке Социального фонда, повышение затронет около 37,5 млн человек.

Нужно ли подавать заявление?

Нет. Индексация страховых пенсий проводится автоматически. Обращаться в Социальный фонд или подавать дополнительные документы для получения прибавки не потребуется.

Проект бюджета Социального фонда на 2027–2029 годы принят Государственной Думой в первом чтении 29 октября. Окончательные параметры будут закреплены после завершения рассмотрения бюджета.

Правительство Ингушетии

Если тебе от 18 до 35 лет, ты хочешь создавать кино или спектакли и готов показать, на что способен в настоящей командной работе, то это идеальная возможность заявить о себе!

До 6 декабря открыта регистрация на командные соревнования «АРТМАСТЕРС РЕГИОНЫ». Участие — БЕСПЛАТНОЕ!

Направление «КИНО» — 8 компетенций:

• ЗВУКОРЕЖИССЕР КИНО И МЕДИА

• МЕДИА–КОМПОЗИТОР

• VFX –ДИЗАЙНЕР

• ОПЕРАТОР КИНО И ТВ

• РЕЖИССЕР МОНТАЖА

• ПРОДЮСЕР

• СЦЕНАРИСТ

• ХУДОЖНИК–ПОСТАНОВЩИК

Направление «ТЕАТР» — 8 компетенций:

• ДРАМАТУРГ ТЕАТРА

• ЗВУКОРЕЖИССЕР ТЕАТРА

• СТЕЙДЖ–МЕНЕДЖЕР

• СЦЕНОГРАФ

• ХУДОЖНИК ПО ГРИМУ

• ХУДОЖНИК ПО КОСТЮМАМ

• ХУДОЖНИК ПО СВЕТУ

• ГРАФИЧЕСКИЙ ДИЗАЙНЕР

Лучшие участники объединятся в сборные своих федеральных округов и вместе пройдут путь от идеи до готового творческого проекта: команды направления «Кино» создадут короткометражные фильмы, а команды направления «Театр» — театральные постановки!

А теперь коротко о том, ради чего будут бороться участники:

Главный приз направления «ТЕАТР» — 1 600 000 рублей на реализацию репертуарного спектакля в своем регионе;

Главный приз направления «КИНО» — сертификат от Продюсерского центра ArtMasters на реализацию полного метра в течение 2 лет;

Возможность продолжить развитие проекта после соревнований;

Стажировки и интеграция в реальные проекты креативных индустрий;

Возможность сделать следующий шаг в Национальном Чемпионате ArtMasters.

В «АртМастерс Регионы» ты становишься частью большой команды, а идея — полноценым фильмом или спектаклем, который увидит настоящий зритель!

Твой регион — твоя команда. Новый сезон начинается сейчас!

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Проблемы, которые могут испортить праздник

Совсем недавно стало известно о неудачном опыте одной группы знакомых, которые потратили около 50 тысяч рублей на новогодний корпоратив, но остались крайне недовольны. Вместо долгожданного веселья их ждала разочарование от невкусной еды и некомпетентного обслуживания. Как рассказала одна из участниц праздника, закуски оказались заветренными, курица – жесткой, а картошка – переваренной. Плюс ко всему, официанты постоянно мешали гостям, чопорно проходя среди танцующего народа.

На что обратить внимание при выборе заведения

Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит обратить внимание на несколько важных аспектов:

• Расположение: Убедитесь, что заведение удобно расположено и доступно для всех участников.
• Часы работы: Узнайте, до какого часа открыто заведение, и есть ли возможность заказа дополнительных блюд.
• Качество и цена: Сравните на что вы готовы расстаться, основываясь на репутации заведения и качестве еды.
• Оформление документов: При бронировании зала обязательно получите договор или чек. Это убережет от неприятных ситуаций в будущем.
• Тестирование блюд: Закажите несколько блюд заранее, чтобы убедиться в их качестве.

Планирование праздника: важные детали

Также стоит помнить о том, как организовать подачу блюд и развлечения. Удачное сочетание будет таковым, если холодные закуски стоят на столах с момента рассадки гостей, а горячие блюда появляются в нужный момент. За помощью в планировании времени подачи лучше обратиться к менеджеру заведения.

Следуя этим рекомендациям, можно наслаждаться праздником и избежать неприятных сюрпризов. С правильным подходом корпоратив станет запоминающимся событием, наполненным положительными эмоциями и хорошей атмосферой.

Заказ на резину, диски, комплектующие и монтаж для W221 и W222 выставило управление спецтранспорта. Самая дорогая позиция — восемь зимних шин системы PAX. Для W222 на одно колесо заложили по 604 тысячи рублей, для W221 поменьше — 560 тысяч. При этом в немецком каталоге оригинальных запчастей Mercedes-Benz шина для W221 стоит около 250 тысяч рублей по нынешнему курсу — вдвое дешевле.

Ещё в списке указаны четыре диска для W221 по 216 тысяч, аварийные кольца по 115 тысяч, датчики давления по 11 тысяч и шиномонтажные работы на 327 тысяч. За закупку отвечает директор спецавтотранспорта Хаматхан Торшхоев.

Написать нам | Подписаться

Здесь проходят учебно-тренировочные сборы, участники которых совершенствуют навыки, обмениваются опытом и готовятся к восхождениям.

Уже завершились сборы альпинистов из Нижегородской области и Северо-Западного федерального округа. В ближайшее время ожидается прибытие группы из Татарстана численностью 25–30 человек.

Природные условия Джейрахского района позволяют проводить тренировки на маршрутах различной сложности и принимать спортсменов высокого уровня. Развитие альпинизма расширяет туристические возможности Ингушетии, привлекает в республику гостей и способствует популяризации её горных территорий.

Рады приветствовать всех участников сборов в Ингушетии! Желаем продуктивных тренировок, успешных и безопасных восхождений, новых спортивных достижений и ярких впечатлений от знакомства с нашей республикой.

Правительство Ингушетии

Ищите свой город или район в списке:

г. Магас

г. Карабулак

г. Малгобек

г. Сунжа

г. Назрань

Малгобекский район

Сунженский район

Назрановский район

Джейрахский район

Правительство Ингушетии

Эту работу Управление Росреестра по республике проводит совместно с муниципалитетами в рамках системного наведения порядка в земельно-имущественных отношениях.

За минувший год ведомство обработало более 18 тысяч заявлений на учётно-регистрационные действия. Свыше 56% обращений поступило в электронном виде.

Цифровизация особенно заметна в сфере жилищного кредитования и долевого строительства. Доля электронных договоров долевого участия достигла 98%, ипотечных сделок — 96%. Более 97% таких сделок регистрируются в течение одного рабочего дня.

Значительные результаты достигнуты и в работе с границами территорий. В ЕГРН внесены сведения обо всех территориальных зонах республики, более чем о 99% границ населённых пунктов и свыше 90% границ муниципальных образований.

Актуальные сведения в ЕГРН необходимы для эффективного управления территориями, планирования строительства жилья, дорог, социальных объектов и инженерных сетей. Точный учёт недвижимости также обеспечивает прозрачность земельных отношений, помогает защищать права собственников и создаёт условия для привлечения инвестиций.

Правительство Ингушетии

За всеми новостями республики можно следить на официальных каналах в МАХ органов исполнительной власти Ингушетии!

Подписаться на региональные ведомства можно в следующих аккаунтах:

Министерство природных ресурсов и экологии Республики Ингушетия

Министерство сельского хозяйства и продовольствия Республики Ингушетия

Министерство труда, занятости и социального развития Республики Ингушетия

Министерство автомобильных дорог Республики Ингушетия

Министерство образования и науки Республики Ингушетия

Министерство энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Республики Ингушетия

Министерство по физической культуре и спорту Республики Ингушетия

Министерство промышленности и цифрового развития Республики Ингушетия

Министерство культуры и туризма Республики Ингушетия

Министерство здравоохранения Республики Ингушетия

Комитет по делам молодежи Республики Ингушетия

Министерство по внешним связям, национальной политике, печати и информации Республики Ингушетия

Министерство финансов Республики Ингушетия

Министерство строительства Республики Ингушетия

Министерство по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям

Правительство Ингушетии

Подписаться на региональные ведомства можно в следующих аккаунтах:

Министерство природных ресурсов и экологии Республики Ингушетия

Министерство сельского хозяйства и продовольствия Республики Ингушетия

Министерство труда, занятости и социального развития Республики Ингушетия

Министерство автомобильных дорог Республики Ингушетия

Министерство образования и науки Республики Ингушетия

Министерство энергетики и жилищно-коммунального хозяйства Республики Ингушетия

Министерство по физической культуре и спорту Республики Ингушетия

Министерство промышленности и цифрового развития Республики Ингушетия

Министерство культуры и туризма Республики Ингушетия

Министерство здравоохранения Республики Ингушетия

Комитет по делам молодежи Республики Ингушетия

Министерство по внешним связям, национальной политике, печати и информации Республики Ингушетия

Министерство финансов Республики Ингушетия

Министерство строительства Республики Ингушетия

Министерство по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям

Правительство Ингушетии

Эту работу Управление Росреестра по республике проводит совместно с муниципалитетами в рамках системного наведения порядка в земельно-имущественных отношениях.

За минувший год ведомство обработало более 18 тысяч заявлений на учётно-регистрационные действия. Свыше 56% обращений поступило в электронном виде.

Цифровизация особенно заметна в сфере жилищного кредитования и долевого строительства. Доля электронных договоров долевого участия достигла 98%, ипотечных сделок — 96%. Более 97% таких сделок регистрируются в течение одного рабочего дня.

Значительные результаты достигнуты и в работе с границами территорий. В ЕГРН внесены сведения обо всех территориальных зонах республики, более чем о 99% границ населённых пунктов и свыше 90% границ муниципальных образований.

Актуальные сведения в ЕГРН необходимы для эффективного управления территориями, планирования строительства жилья, дорог, социальных объектов и инженерных сетей. Точный учёт недвижимости также обеспечивает прозрачность земельных отношений, помогает защищать права собственников и создаёт условия для привлечения инвестиций.

Правительство Ингушетии

Научные аспекты: Вода как средство успокоения

Погружение в теплую воду (примерно 37-38°C) запускает сложные биохимические процессы в организме. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует снятию мышечного напряжения, накопившегося за день — физического проявления стресса и тревоги. Но настоящие изменения происходят в мозге. Монотонный звук текущей воды и рутинные движения, связанные с купанием, служат своеобразным «якорем». Они помогают перенаправить внимание с эмоционально насыщенного дня на текущее мгновение, погружая ребенка в состояние, близкое к медитации. В результате нервная система переключается с режима тревоги на режим расслабления, что способствует выработке мелатонина — гормона, необходимого для сладкого сна.

Ритм предсказуемости: как ритуалы разрушают тревоги

Страхи детей часто возникают из-за неопределенности, например, из-за темноты или боязни уснуть. Задание вечерних ритуалов с предсказуемым порядком действий помогает разрушить тревогу. Здесь важно не просто следовать последовательности вроде "помылись-почистили зубы-поехали спать", а создать увлекательный сценарий — например, историю о «Кораблике Храбрости», который ежедневно отправляется в плавание к Острову Снов, смывая все «страшилища». Регулярные действия и знакомые слова создают устойчивые нейронные связи в мозге ребенка, привязывая комфорт и безопасность к вечернему купанию.

Терапевтические возможности: игра с монстрами в ванной

Ванная комната становится идеальным пространством для проработки детских страхов. Например, пену для ванн можно превратить в «смешную краску», которой ребенок закрашивает нарисованного монстра на стене. Это физическое действие помогает почувствовать контроль над своими страхами. Также можно использовать пластиковый шарик, заполненный водой, как «аквариум» для отлова страхов, который при закрытии крышки символически ограничивает их влияние. Таким образом, ванна становится не просто местом для чистоты, а особой терапевтической средой, где заканчивается бурный день и начинается спокойная ночь.

Работы охватили городские округа, муниципальные районы и сельские поселения. Один из наиболее масштабных этапов пришёлся на 2024 год: тогда подготовили документы по 22 населённым пунктам. В Магасе уточнили границы города и 19 территориальных зон, кадастровые работы провели в девяти кварталах и в отношении 539 объектов. Аналогичная работа велась в Сунже, Карабулаке и четырёх районах республики.

Сведения о границах населённых пунктов, территориальных зон и земельных участков систематически вносятся в ЕГРН. Это позволяет сформировать единую и достоверную базу данных о земельных ресурсах региона.

Точное определение границ имеет практическое значение как для жителей, так и для органов власти. Оно помогает защитить права собственников, снизить риск земельных споров, предотвратить незаконное использование территорий и самовольное строительство.

Кроме того, актуальные кадастровые данные необходимы при территориальном планировании и реализации инфраструктурных проектов: строительстве дорог, социальных объектов и инженерных коммуникаций. Прозрачность земельных отношений также создаёт более понятные условия для ведения бизнеса и привлечения инвестиций в республику.

Правительство Ингушетии

Угроза атаки БПЛА коснулась Северо-Кавказского федерального округа, в частности Дагестана, Ингушетии, Северной Осетии, Кабардино-Балкарской Республики и Ставропольского края. Там воздушная опасность по-прежнему сохраняется.

Ингредиенты для настоящего кулинарного шедевра

Чтобы подготовить это аппетитное блюдо, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• средние караси - 6 штук
• картофель - 6-7 штук
• жирная сметана - 400-500 г
• растительное масло - по вкусу
• мука - по вкусу
• панировочные сухари - по желанию
• соль и черный перец - по вкусу

Поэтапный процесс приготовления

Приготовление этого блюда займет немного времени, но результат превзойдет все ожидания:

Это блюдо станет отличным вариантом для уютного ужина или торжественного обеда. Приятного аппетита!

Владикавказ — до +8

Грозный — до +10

Магас — до +8

Махачкала — до +11

Нальчик — до +8

Пятигорск — до +8

Ставрополь — до +7

Черкесск — до +8

ТАСС/Кавказ в Максе

Растительная революция на столе

Сегодня веганские версии традиционных блюд становятся настоящим хитом. От иракского самбусака с нутом до морковного варианта классического «локса» — растительное разнообразие входит в моду, предлагая новые вкусовые ощущения.

Гречка снова в игре

Когда-то забытая каша-варнишкес (гречка с бантиками) вновь сбирает популярность. Эти простые, но изящные яства появляются в меню современных ресторанов, где подаются как стильное и вкусное блюдо, близкое к сердцу каждого.

Эмоции на тарелке

Еда начинает восприниматься как форма заботы о себе. Например, бабка из еврейской пекарни — это не только десерт, но и символ того, что каждый достоин немного роскоши и уюта в своей жизни. Вместе с тем, острые приправы, такие как йеменский жуг и chili crisp, добавляют блюдам динамизма, развенчивая миф о пресной еврейской кухне.

Фаршированные овощи также заявляют о себе: иракские луковицы, марокканские артишоки и виноградные листья из сефардской кухни делают разнообразие еврейской гастрономии куда более заметным. Эти идеи не просто обновляют старые традиции, но и позволяют молодому поколению ощутить связь с корнями своих общин, открывая для себя богатство сефардских, мизрахийских и эфиопских традиций.

Мифы об уборке сантехники

Многие россияне ошибочно полагают, что использование агрессивной химии и активного трения — лучший способ избавиться от загрязнений в ванной комнате. Однако, по словам экспертов, такой подход не только не ускоряет процесс очистки, но и значительно ускоряет износ сантехники.

Что выбрать для ухода за различными материалами?

Среди материалов, которые требуют особого внимания, выделяются акриловые ванны, душевые поддоны и металлические смесители. Более стойкие к загрязнениям керамика и эмаль также нуждаются в заботливом уходе, поскольку длительное воздействие химикатов может привести к разрушению их поверхности.

Следует обратить внимание на три типа средств, которые могут оказаться опасными для отделки сантехники:

• Кислотные чистящие средства: Эффективно растворяют известковый налет, но в то же время могут вызвать коррозию металла.
• Щелочные составы: Часто используют для прочистки канализации, однако они способны оставить заметные следы на пластике и хромированных поверхностях.
• Абразивные порошки: Хотя они допустимы на прочной керамике, на акриловых или эмалированных поверхностях они могут вызвать микросколы и царапины.

Советы по выбору чистящих средств

Эксперты рекомендуют подходить к выбору чистящих средств с учетом материала сантехники:

• Для акриловых ванн и душевых поддонов оптимально использовать мягкие гели и средства на основе ПАВ, которые не содержат абразивных веществ.
• Раковины и унитазы можно обрабатывать кислотными составами строго следуя инструкции.
• Металлические смесители требуют ухода с помощью мягких спреев, предназначенных для хромированных и нержавеющих поверхностей.

На рынке представлены и инновационные «щадящие» средства, такие как составы с ферментами и биоразлагаемыми ПАВ. Гели с микрогелевыми частицами эффективно удаляют загрязнения, не причиняя вреда покрытиям. Некоторые формулы создают защитный слой, который облегчает дальнейшую уборку, снижая скорость накопления налета. Правильный подход к уходу за сантехникой поможет сохранить ее внешний вид и увеличить срок службы.]]> Life https://ingushetia-news.ru/society/2026/11/06/19025.html https://ingushetia-news.ru/society/2026/11/06/19025.html Общество Fri, 06 Nov 2026 05:16:20 +0300 Сорт картофеля «Эдисон» стал настоящей находкой для любителей ранних урожаев и стабильных результатов. Этот столовый сорт отличается не только красивыми удлинёнными клубнями, но и впечатляющей лёжкостью, что делает его идеальным выбором для дачников и агрономов. Рассмотрим его уникальные особенности, преимущества и нюансы выращивания.

История и основные характеристики

Сорт, известный как Эдисон, был создан в результате направленной селекции, чтобы удовлетворить потребности в раннем столовом картофеле. Он быстро формирует урожай и отличается длительным сроком хранения без потери товарного вида. Официальные рекомендации подтверждают, что сорт идеально подходит для Центрального и Центрально-черноземного регионов России, где он наилучшим образом проявляет свой потенциал, достигая урожайности до 492 ц/га при отличной сохранности клубней в 93%.

Особенности роста и ухода

Эдисон идеально проявляет себя в лёгких, хорошо аэрационных почвах с нейтральной реакцией. Несмотря на возможность роста в других регионах, необходимо учитывать его особые требования. Сорт нуждается в оптимальных условиях для достижения жирных клубней и обеспечения высокого урожая.

Для этого следует:

• Подготовить клубни через яровизацию за 25-30 дней до посадки, чтобы ускорить начальный рост.
• Посадить клубни в отапливаемую почву, так чтобы температура составила +8–10°C. Обычно это период первой-второй декады мая.
• Соблюдать оптимальную схемы посадки: 60-70 см между рядами и 25-30 см между растениями для удобства ухода и предотвращения загущенности.

Полив и удобрение также играют ключевую роль, особенно в периоды активного клубнеобразования, когда требуется высокая влажность.

Кулинарные применения и особенности хранения

Кулинарные свойства картофеля Эдисон делают его универсальным ингредиентом для множества блюд. Он прекрасно подходит для варки, запекания и жарки, тщательно сохраняя форму и текстуру. Его виски можно оценить по всем количествам родственных блюд, благодаря нежной кремово-желтой мякоти.

Для долгосрочного хранения важно учитывать:

• Создание условий для «лечебного периода» в сухом и темном помещении с температурой +15…+18°C, чтобы клубни укрепили свои защитные свойства.
• Подбор правильной тары — деревянные ящики и сетчатые мешки принимаются, но герметичные пакеты следует избегать.

Таким образом, сорт Эдисон является великолепным выбором не только благодаря своему раннему созреванию и отличной урожайности, но и благодаря своим гастрономическим качествам и высокой лежкости, что делает его незаменимым для многих огородников.

Состав и свойства удобрений

Одним из лучших решений для подкормки станет комплексное удобрение АгроМастер (13-40-13+ТЕ), в котором особенно выделяется содержание фосфора. Этот элемент играет ключевую роль в формировании мощной корневой системы, что, в свою очередь, способствует полноценному развитию растений и высокому урожаю.

Формула удобрения включает 13% азота, 40% фосфора и 13% калия, а также важные микроэлементы: бор, медь, марганец, цинк, железо и молибден в хелатной форме. Их наличие немаловажно для здоровья растений.

Как приготовить удобрение сами

Если нет возможности приобрести готовое удобрение, можно создать его самостоятельно. Для этого достаточно взять столовую ложку универсального удобрения с микроэлементами, к примеру, БонаФорте, и добавить в нее столовую ложку суперфосфата. Смесь нужно тщательно перемолоть в кофемолке и использовать при каждом поливе, добавляя чайную ложку на 5 литров воды. Состав БонаФорте включает 15% азота, фосфора и калия, а суперфосфат дает возможность увеличить содержание фосфора до 20%.

Тем, кто хочет попробовать более натуральные решения, можно использовать банановую кожуру. Следует замочить кожуру от трех бананов в пятилитровой бутылке с водой на пару дней, добавив чайную ложку комплексного удобрения в настой. Этот раствор отлично подойдет для молоденьких томатов и не повредит их корешки.

Частота подкормки

Если используемый грунт отличается высокой плодородностью, подкормку следует проводить раз в 10 дней, поливая растения по влажной земле. В случае, если почва беднее, удобрения можно вносить при каждом поливе. Это позволит ускорить рост и обеспечит растения необходимыми питательными веществами на всех стадиях их развития.

Полосатый привет из Соль-Илецка

Один из местных семейных кулинарных экспериментов стал настоящим хитом праздника. Гости были приятно удивлены необычным угощением — свежим соль-илецким арбузом, представленным в двух версиях: как варенье и в своей натуральной форме, сохраненной с сентября 2025 года.

По словам Натальи Русиновой, члена семьи, секрет успешного хранения арбуза заключался в изучении различных методов, о которых можно было узнать из видео и телевизионных передач. Мы пробовали разные способы - от заморозки до закладывания в сено, но оптимальным вариантом оказался старый добрый греческий способ с авоськой. Арбуз просто подвесили в темном и прохладном подвале с температурой около 15-18 градусов.

Многие сомневались, что арбуз сохранится до новогодних праздников. Однако ожидания не подтвердились: когда ягоду нарезали, её хрустящая корочка и вкусный аромат наполнили комнату, радуя всех гостей.

Это событие зафиксировано на видео, которое стало подтверждением необычного подхода к зимнему столу.

Экономия и стартовые затраты

Первый очевидный плюс — значительная экономия. Одна упаковка семян может обойтись так же, как пучок укропа в магазине, но из нее вырастет множество этих пучков. А что говорить о картошке, моркови или луке, которые не потребуют постоянной покупки? Учитывая, что цены на органическую продукцию постоянно растут, подсчитанная экономия по итогам сезона может оказаться внушительной. Плюс, зимние заготовки – соленые огурцы или маринованные помидоры – также помогут сэкономить семейный бюджет.

Тем не менее, не следует забывать о стартовых и регулярных расходах. Затраты на землю, воду, удобрения, инструменты, семена и рассаду могут серьезно повлиять на общую сумму. Хороший секатор или лопата — это инвестиция на годы, но их стоимость все равно придется учесть. К тому же, семена редких сортов могут стоить недешево, а полив, особенно из центрального водопровода, заметно увеличивает счета за коммуналку. И, конечно, нельзя игнорировать время — часы, проведенные за прополкой и сбором урожая, можно было бы использовать для другой работы.

Нематериальные выгоды

Среди скрытых выгод, которые сложно оценить в денежном эквиваленте, стоит выделить качество и безопасность продуктов. Вы точно знаете, что ваши огурцы и томаты не подвергались обработке химическими пестицидами. Свежесть и вкус собственноручно выращенных овощей существенно превосходят магазинные аналоги. Для многих этот аспект становится решающим.

Также стоит отметить психологический эффект. Работа на земле может стать отличным антивесом к повседневным стрессам, превратившись в медитацию и способ переключиться на физическую деятельность. Однако, если подойти к огороду как к источнику дохода, этот аспект может потеряться на фоне рутины и усталости.

Климатические риски и правильный подход

Климатические условия и неожиданные обстоятельства могут внести свои коррективы. Засушливое лето рискует испортить большую часть урожая независимо от приложенных усилий, а избыточные осадки могут вызвать болезни растений. В отличие от магазинов, где продукция всегда доступна, ваш огород может в неблагоприятный год оказаться без плодов.

Итак, каковы реальные выгоды от домашнего огорода? Они зависят от двух ключевых факторов: масштаба и правильного подхода. Небольшие грядки на балконе могут дать лишь минимальную экономию, в то время как крупные участки с разнообразными урожаями способны полностью обеспечить семью на год. Ключ в эффективных методах, таких как капельный полив и мульчирование, а также севооборот и сидераты, которые помогут поддерживать здоровье почвы без лишних затрат.

Дибров, известный не только как телеведущий, но и как философ в мире медиа, вновь поднял завесу над своей личной жизнью, обсуждая отношения с бывшей супругой Полиной. В эфире программы «Секрет на миллион» он заявил, что если Полина решит вернуться, он не станет раздумывать и не будет ставить под сомнение её выбор.

Готовность к прощению

66-летний Дмитрий произнес фразу, которая звучит почти как обет: «Дверь всегда открыта. Если она вернется, я не буду проводить долгих разбирательств. Просто скажу: хорошо». Его спокойствие шокирует. Казалось бы, как можно так легко отпускать прошлое?

Телеведущий, комментируя шестнадцать лет совместной жизни, упомянул их как завершившийся этап, который проходится с пониманием, словно это всего лишь обучение в старом учебном заведении. Но за этой уверенной внешностью скрываются всё же сомнения — как бы там ни было, слишком великодушное прощение иногда выглядит неестественно.

Реакция публики

Публика, наблюдая за этой сценой, сыто меняется в настроении: некоторые восхищаются его благородством, другие задаются вопросом, не слишком ли гладко это всё. И тут возникает главный вопрос: действительно ли Дибров готов к такому прощению или это лишь маска для сокрытия внутренних пробелов и противоречий?

Таким образом, в эфире происходит подмена понятий. Благородство ведет к спекуляциям: о ком на самом деле идет речь — о Диброве или о Полине?

Философия прощения

«Если любишь — не устраиваешь допросов», — утверждает Дибров, будто говоря себе, что принял всё и делает над собой соответствующие выводы. Однако эти «выводы» всегда остаются за пределами эфира. Что же они собой представляют? Психология прощения или внутренний контроль эмоций?

Пока обсуждаются этот вопрос, жизнь продолжается в привычном формате. И остается один важный вопрос без ответа: словно ли всё это является лишь предлогом для новой главы, где снова столкнутся человеческие отношения без режиссерской правки?

Ингредиенты:

• Филе лосося без костей (0,8-1 кг)
• Соль и черный перец по вкусу

Для маринада:

• 2-3 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. меда
• 2 ч. л. белого уксуса
• Сок 1 лимона
• 50 мл оливкового масла

Приготовление:

В первую очередь, нужно выжать сок лимона и смешать его с остальными ингредиентами для маринада. Затем нарезать филе лосося на порционные куски, приправить солью и перцем, а затем обмазать ароматным маринадом. Оставить рыбку на 10-15 минут при комнатной температуре для того, чтобы она пропиталась вкусами.

Запекаем лосося:

Включаем духовку на максимальную температуру и разогреваем гриль. Противень застилаем пергаментом и выкладываем на него маринованного лосося. Через 5 минут снижаем температуру до 200 градусов и запекаем еще 5-7 минут. Важно следить за временем, так как перетушенный лосось станет сухим, и это безусловно не то, чего хочется.

Гарнир:

На гарнир подойдут овощи аль-денте: спаржа, цветная капуста, болгарский перец или помидоры конкассе. Такой ужин идеально украсит любой праздничный стол. Приятного аппетита!

Двое представителей Ингушетии, выступающие в составе сборной России, пробились в финал чемпионата и первенства мира по ММА.

Соревнования проходят в Тбилиси со 2 по 7 ноября.

Анзор Богатырев (вес 52,2 кг) поборется за золото в финале первенства мира среди спортсменов 18-20 лет.

Хамзат Астамиров (вес 74 кг) выступит в финале чемпионата мира. На пути к решающему поединку каждый из бойцов одержал три победы.

Поддержать земляков в Тбилиси приехал президент Федерации ММА Республики Ингушетия, старший тренер сборной России по ММА Ваха Шанхоев.

© Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Переосмысляем старый свитер

Для удобства и быстроты в процесс переделки включены простые в исполнении идеи, которые не требуют много времени и усилий. Даже без швейной машины можно организовать процесс с помощью базовых материалов: острых ножниц и ниток. В любом доме найдется необходимый минимум для таких творческих преобразований!

Полезные советы для начинающих

Перед началом работы важно помнить о следующих нюансах:

• Использование острых ножниц: Работайте с качественными, острыми инструментами, чтобы не повредить ткань в процессе резки.
• Обработка краев: Не забудьте обработать срезы, чтобы избежать неприятных ситуаций, связанных с осыпанием ткани. Однако даже без машины это можно сделать, используя ручной обметочный шов.

Для начала можно взять свою любимую детскую вещь с невыводимым пятном и легко превратить ее в что-то новое и стильное.

Трансформация в аксессуары

После того как свитер был разобран на составные элементы, можно смело приступать к созданию новых вещей:

• Снуд и шарф: Используя ворот свитера, легко создать удобный снуд. Сложите ворот так, чтобы края находились друг на друге, и прошейте их обычным швом. Такой аксессуар не только удобно носить, но и он отлично согревает в холодное время года.
• Гетры и нарукавники: Из рукавов можно изготовить теплые гетры. Просто подверните края, прошейте и проденьте резинку для фиксации. Это не только стильно, но и практично при работах на улице в холодный период.

Кроме того, старый свитер можно использовать для создания уютных чехлов для грелок или даже подушек, которые сделают ваш дом теплым и комфортным. Примените немного креативности, и эти простые идеи помогут вам дать новую жизнь привычным вещам!

Министр спорта Республики Ингушетия Руслан Белхороев поздравил юного пловца Мухамада Бештоева с установлением рекорда.

Спортсмен проплыл под водой на спине 50 метров за 54 секунды.

Руслан Белхороев также выразил благодарность тренеру спортсмена Юнусу Джанхотову и отцу юного пловца за их вклад в его успехи.

Тренер Юнус Джанхотов отметил, что такая дистанция под водой на спине под силу далеко не каждому взрослому человеку.

«Результат Мухамада — яркое свидетельство его трудолюбия и силы воли. Для такого юного возраста это очень серьёзное достижение. Хочу поблагодарить тренера Юнуса Джанхотова и отца Мухамада, которые поддерживают мальчика и помогают ему расти как спортсмену. Желаю дальнейших побед и новых рекордов»,

— отметил Руслан Белхороев.

©Пресс-служба Минспорта Ингушетии

Воспоминания из прошлого

Эпипремнум, знакомый многим как сциндапсус, имеет уникальную историю. Он окутан воспоминаниями о домашнем уюте. В детстве его лианы украшали стены, создавая живописные уголки. Уход за растением требует минимальных усилий: периодическая протирка листьев от пыли и небольшой полив. Со временем, однако, растению потребовалось новое место жительства, и оно было передано в добрые руки. А сегодня, заново освоив это растение, сциндапсус снова украшает жилое пространство, оживляя его.

Основные характеристики и условия роста

Сциндапсус известен своими характерными сердцевидными листьями, на которых иногда появляются желтоватые пятна. Он обитает в тропиках и субтропиках, где может достигать колоссальных размеров, вытягиваясь до 40 метров. В домашних условиях это растение дублирует свой тропический вид, но для оптимального роста ему необходимо:

• Температура не ниже +16°C;
• Высокая влажность воздуха;
• Регулярное проветривание.

Также важно избегать сквозняков и низких температур для корней, чтобы не навредить растению.

Уход и размножение

Сциндапсус растет активно и нуждается в пересадке два раза в год, лучше всего весной и осенью. Удобряйте его универсальными жидкими удобрениями для комнатных растений с ноября по апрель, а в теплом сезоне — каждые 10 дней. Полив осуществляется по мере высыхания грунта, желательно использовать теплую воду.

Размножение сциндапсуса происходит через черенки и отводки, которые быстро развивают корни. Простой уход, привлекательные листья и универсальность делают сциндапсус идеальным растением для любого украшенного уголка вашего дома. Это растение привнесет уют и зеленую гармонию в любой интерьер.

В отношении сотрудницы территориального отдела УФССП по Ингушетии возбуждено уголовное дело. Её подозревают в злоупотреблении должностными полномочиями, сообщили в региональном управлении СКР.

По версии следствия, 29 августа 2023 года в здании Малгобекского городского суда женщина внесла недостоверные сведения в административные материалы, чтобы искусственно улучшить показатели своей работы. В документах местного жителя обвинили в невыполнении законного распоряжения пристава, хотя, как установило следствие, в тот день его в суде не было.

Дело возбуждено на основании материалов УФСБ по Ингушетии. Проводятся следственные действия для установления всех обстоятельств произошедшего.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Народном собрании Ингушетии обсудили включение республики в федеральный эксперимент по предоставлению услуг гостевых домов. Поправки к закону предусматривают возможность размещения туристов в частных жилых домах при условии добровольной классификации.

По словам вице-спикера парламента Азы Хашиевой, участие в эксперименте поможет легализовать этот сектор, повысить качество и безопасность услуг, привлечь инвестиции и создать новые возможности для семейного предпринимательства.

Эксперимент проходит с 1 сентября 2025 года по 31 декабря 2027 года. Для присоединения к нему Ингушетии необходимо принять региональный закон.

По итогам заседания Аза Хашиева предложила главам муниципалитетов провести разъяснительную работу с жителями о сроках и условиях участия в эксперименте.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

На автодороге «Сурхахи — Экажево» столкнулись Skoda Octavia и ВАЗ-21099. В результате аварии травмы получили три человека, сообщили в пресс-службе МЧС Ингушетии.

Пострадавших доставили на скорой помощи в Ингушскую республиканскую клиническую больницу имени Алаудина Ахушкова в Назрани.

На месте работали спасатели отряда «Эрзи». Причины и обстоятельства ДТП устанавливаются.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

В Минспорта Ингушетии министр Руслан Белхароев вручил удостоверения к почётному званию «Заслуженный тренер-наставник России» Ибрагиму Чахкиеву и Гирихану Шибилову.

Награда стала признанием многолетнего труда специалистов и их вклада в развитие спорта и воспитание молодых спортсменов, представляющих республику на соревнованиях разного уровня.

Руслан Белхароев подчеркнул, что за каждой победой атлетов стоит ежедневная работа тренера, а наставники воспитали достойное поколение спортсменов.

Газета «Ингушетия»

Подписывайтесь на канал.

Есть новость или тема — пишите нам.

Ингредиенты для приготовления

• Бисквит:

  5 куриных яиц

  1 стакан сахара

  1 чайная ложка соды

  1 столовая ложка мёда

  1 стакан пшеничной муки высшего сорта

  Небольшое количество сливочного масла для смазки формы

• Крем:

  1 банка сгущенного молока

  100 г сливочного масла

  4 столовые ложки ореховой шоколадной пасты

• Украшение:

  Свежая вишня

  Лепестки арахиса или другие орехи по вкусу

Этапы приготовления

1. Подготовка теста для бисквита

Яйца следует разбить в глубокую миску и взбивать венчиком до достижения густой светлой массы около 5-7 минут. Затем, добавив сахар, продолжайте взбивать, пока смесь не станет белоснежной и легкой. Влить растопленный мед, добавить соду и тщательно смешать до однородности. Постепенно вводите просеянную муку, замешивая гладкое тесто.

2. Выпекание бисквита

Смажьте внутреннюю поверхность чаши мультиварки небольшим количеством масла. Перелейте туда тесто и установите режим «Выпечка» на 40 минут. По завершении программы переверните бисквит и допекайте еще 20 минут, проверяя готовность шпажкой — сухая шпажка укажет на готовность.

3. Приготовление крема и сборка торта

Пока бисквит остывает, займитесь кремом. Смешайте мягкое масло, ореховую пасту и сгущенное молоко, тщательно взбивая до однородной консистенции. Остуженный бисквит разрежьте на два-три слоя и с каждым слоем покрывайте кремом, добавляя свежую вишню. Верхушку также обработайте кремом и украсьте орехами.

Ваш великолепный медово-шоколадный торт готов. Наслаждайтесь приятным чаепитием и делитесь вкусом с близкими!

Сборы участников из Нижегородской области и Северо-Западного федерального округа уже завершились. Завтра к ним присоединится группа из Татарстана — 25–30 альпинистов.

Из одной смены в другую «Кязи» объединяет людей, увлечённых горами и альпинизмом. Здесь они обмениваются опытом, тренируются, готовятся к восхождениям и находят единомышленников.

Лагерь известен далеко за пределами республики. Помимо учебно-тренировочных сборов, здесь проводятся всероссийские соревнования по альпинизму, в том числе чемпионаты и Кубки России. Неоднократно посещал «Кязи» и всегда с большим удовольствием общался с участниками. Это люди, искренне увлечённые своим делом, готовые делиться опытом и открывать для себя Ингушетию. Природные условия Джейрахского района позволяют проводить тренировки на маршрутах разной сложности и принимать спортсменов высокого уровня.

Развитие альпинизма имеет значение не только для спорта, но и для туристической отрасли. Ингушетия — родина башен, край с уникальными горными пейзажами, древними башенными комплексами и святилищами. Многие приезжают к нам ради восхождений и горных маршрутов, а знакомство с историей, культурой и традициями ингушского народа позволяет им увидеть республику с разных сторон.

Радует, что лагерь стал местом встречи людей разных национальностей и поколений, которых объединяет общая любовь к горам. Такие встречи укрепляют связи между регионами.

В горах погода переменчива: после нескольких благоприятных дней похолодало, сейчас идёт дождь со снегом. Желаю всем участникам сборов успешных тренировок, безопасных восхождений и приятных впечатлений от пребывания в Ингушетии. Пусть «Кязи» и дальше объединяет любителей гор и знакомит их с красотой нашего края.

Подписывайтесь на мой канал в МАХ