Время привиться: как защититься от гриппа и ОРВИ в сезон холодов рассказали в Ингушетии
Насморк, боль в горле, кашель — симптомы, знакомые многим. В быту такие заболевания часто называют простудой, но за похожими проявлениями могут скрываться разные респираторные инфекции. Они передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём.
Вирус гриппа постоянно мутирует: к каждому новому сезону холодов появляются новые штаммы, поэтому состав вакцин разработчики меняют каждый год в соответствии с прогнозом ВОЗ — а в этом году его и вовсе пришлось обновить полностью. В наши дни вакцинация — это эффективная профилактика заболевания, которую нужно проводить ежегодно.
Кроме вакцинации следует соблюдать и гигиену. Это простые меры: проветривание помещения и мытьё рук. Дополнительной защитой в людных закрытых помещениях может стать хорошо прилегающая маска. Но если всё же заболели, следует учесть, когда лучше незамедлительно обратиться к врачу.
Не стоит переносить инфекцию на ногах и самостоятельно назначать себе лекарства. Антибиотики не действуют на вирусы: применять их следует только по назначению врача при соответствующих показаниях — то же самое касается и витаминов.
По данным актуальной статистики Роспотребнадзора, уровень заболеваемости гриппом и другими ОРВИ в России — около 60 человек на 10 000 населения. Это ниже показателя на начало октября, что говорит о благополучной эпидситуации. Ещё есть время привиться и стать частью коллективного иммунитета. А если вы уже подхватили болезнь — лучше остаться дома: это забота и о себе, и об окружающих.