С 6 по 12 апреля в Ингушетии проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья.
Её цель — повысить информированность жителей о профилактике заболеваний, укреплении здоровья и возможностях ведения здорового образа жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения, до 70% преждевременных смертей связаны с неинфекционными заболеваниями, во многом обусловленными образом жизни. При этом регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание способны значительно увеличить продолжительность жизни.
Отмечается, что даже умеренная физическая активность — около 30 минут в день — снижает риски смертности, а отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя существенно улучшает качество и продолжительность жизни.
Неделя здоровья — это возможность ещё раз напомнить о важности внимательного отношения к своему самочувствию и формирования полезных привычек.
