Простой и быстрый ужин: спагетти с фаршем и фасолью

Простой и быстрый ужин: спагетти с фаршем и фасолью

Идея, что приготовить на ужин, часто мучает многих из нас. В этом материале представлен рецепт, который стоит попробовать. Не стоит откладывать его в долгий ящик — готовьте сегодня или завтра!

Ингредиенты

  • 400 г говяжьего фарша
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 зубчик чеснока
  • 250 г белой фасоли в соку
  • Соль и перец по вкусу
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • Несколько веточек петрушки
  • Сахар по желанию
  • 150 г спагетти

Этапы приготовления

  • На сковороде разогреть растительное масло и обжарить нарезанный лук с морковью до мягкости.
  • Добавить фарш, тщательно размешивая, и жарить до золотистого цвета.
  • Влить томаты в собственном соку и стакан кипятка. Уменьшить огонь и тушить на протяжении 10 минут.
  • Добавить фасоль (без сока), приправить солью, перцем и чесноком. Тушить еще 5 минут.
  • Отварить спагетти в подсоленной воде, затем соединить их с мясным соусом, добавить рубленую зелень и тщательно перемешать.
  • Приятного аппетита!

    Характеристики блюда

    • Калорийность: 214 кКал на 100 г
    • Белки: 10.62 г на 100 г
    • Жиры: 10.52 г на 100 г
    • Углеводы: 16.93 г на 100 г
    • Время приготовления: 30 минут
    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей